قیمت آب معدنی کوچک تکی
-
علمی و پزشکی
چگونه آب مناسب خود را انتخاب کنیم؟
اگرچه ترکیب مربوط به سلامتی ما در اظهارنامه آب بطری نوشته شده است، اما همه آب های بطری شده یکسان نیستند. اگر به دنبال آبی هستیم که بتوانیم در تمام طول روز بدون محدودیت مصرف کنیم، باید در اظهارنامه ذکر کنیم که آب دارای مواد معدنی کم، سدیم کم، نسبت کلسیم و منیزیم خوب و حاوی سایر مواد مغذی درشت و ریز مغذی است. چرا؟ آب‌های کم معدنی باری بر ارگانیسم نمی‌گذارند، به سرعت جذب می‌شوند، به هیدراتاسیون سریع‌تر کمک می‌کنند و تبادلات را در ارگانیسم تحریک می‌کنند. مهمترین چیز در ترکیب آب این است که همه عناصر و مواد معدنی به صورت هم افزایی عمل کنند. سدیم موجود در آب باید در درصد پایینی باشد زیرا سطوح بالای سدیم به تشکیل سنگ در بدن کمک می کند، اما بر فشار خون نیز تأثیر می گذارد. کلسیم و منیزیم باید در نسبتی که برای بدن ما مطلوب است – 2: 1 باشد، زیرا متعادل هستند و می توانند به طور هم افزایی عمل کنند و بر تمام واکنش های آنزیمی در بدن تأثیر بگذارند، به طور دقیق تر جذب شوند و بر عضلات و استخوان ها تأثیر بگذارند. به دلیل این رابطه، آب آکوا گالا برای مصرف کودکان و بزرگسالان …