ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم
-
علمی و پزشکی
راهکارهای موثر رژیم لاغری سالم در مبارزه با دیابت نوع 2 و درمان کبد چرب
اقدامات لازم برای درمان کبد چرب را هنوز نمی توان به عنوان یک بیماری تعریف کرد اما تعریف مرسومی که در معاینه ها برای متوجه شدن بیماران از عارضه خود گفته می شودبه این صورت است “دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که در سلول های کبد ،چربی اضافی جمع شده است”با انباشته شدن چربی ها در سلول های کبد، فضای میان بافتی پر می شود. در ساده ترین توضیح می توان گفت که عملکرد کبد با نقص مواجه شده و مانند گذشته نمی تواند چربی ها را شکسته و سپس خارج کند.اگر شخصی مواد غذایی چرب را در برنامه غذایی خود بدون کنترل مصرف کند مقدار چربی بیش از اندازه به کبد خواهد رسید.حال کبد نمی تواند با دریافت این حجم از چربی فرآیند متابولیسم را در هر وعده غذایی به خوبی انجام دهد.در نتیجه چربی های اضافی به مرور زمان به سلول های کبد لطمه وارد کرده و موجب التهاب کبد خواهد شد.در نهایت فرد با کبد چرب روبه رو می شود. با مراجعه بیمار به متخصص برای درمان کبد چرب ،پزشک سعی میکند که در شیوه زندگی فرد تغییراتی را اعمال کند.این تغییر سبک زندگی با تغییر تغذیه و رژیم غذایی ،بالا بردن فعالیت جسمانی و …