بدن
-
اجتماعی
۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن
با سردتر شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتاً طولانی اپیدمی کرونا در سراسر جهان، تقویت ایمنی برای بسیاری از ما بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. به گزارش باراناخبر، کارشناسان می گویند: خوشبختانه راه تقویت سیستم ایمنی بدن نه گران است و نه پیچیده. آنها تاکید می کنند که بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی، انتخاب غذای مناسب در کنار سبک زندگی سالم است. به گزارش مجله پزشکی «Everyday Health»، گیاهان و ادویه جات قرن ها به عنوان دارو در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرند و می توانند یکی از قوی ترین ابزارهای تغذیه ای برای بهبود سیستم ایمنی بدن باشند. زعفران هند این ادویه در طب باستان هند به عنوان درمان بیماری های التهابی سابقه طولانی دارد. استرس اکسیداتیو پدیده ای است که در اثر عدم تعادل بین رادیکال های آزاد (مولکول های ناپایدار که اغلب توسط آلاینده های محیطی ایجاد می شوند) و آنتی اکسیدان ها (مولکول هایی که رادیکال های آزاد را خنثی می کنند) ایجاد می شود. کورکومین، ماده فعال اصلی زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است و نشانگرهای استرس اکسیداتیو را بهبود می بخشد. زردچوبه در حضور برخی چربی ها و همچنین پیپرین، …
-
علمی و پزشکی
سیگارهای الکترونیکی التهاب بدن را افزایش می‌دهند
محققان دریافته اند که استفاده روزانه از سیگارهای الکترونیکی می تواند نشانگرهای التهابی را در برخی از سیستم های بدن افزایش دهد. محققان دریافته اند که سیگارهای الکترونیکی به طور قابل توجهی التهاب را در مسیرهای پاداش مغز افزایش می دهند و این اثرات نیز بسته به طعم سیگارهای الکترونیکی متفاوت است. این مطالعه همچنین نشان داد که سیگارهای الکترونیکی می توانند بر نحوه واکنش اندام ها به عفونت هایی مانند ویروس کرونا تأثیر بگذارند. مطالعات قبلی در مورد استفاده کوتاه مدت از افراد VIP با غلظت نیکوتین کمتر، تغییرات التهابی را در ریه ها، مغز و قلب نشان داده است. مطالعه حاضر اثرات بیشتری از قرار گرفتن در معرض آئروسل سیگار آئروسل را بر اندام های مختلف موش نشان می دهد. او همچنین ارزیابی می کند که چگونه طعم خاص سیگارهای الکترونیکی در چنین تأثیراتی نقش دارد. دکتر گفت: «این مطالعه آنچه را که ما قبلاً در مورد تنباکو می دانیم تأیید می کند. لورا کروتی الکساندر، محقق ارشد در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی. در این مطالعه محققان موش ها را سه بار در روز به مدت 60 دقیقه به مدت یک تا سه ماه در معرض ذرات معلق در هوا قرار دادند. محققان چندین نشانگر التهابی بالا را شناسایی …
-
عمومی
خواص شگفت انگیز عسل گشنیز برای سلامت بدن
اما زنبورهای عسل هیچوقت به طور کامل از یک گیاه تغذیه نمیکنند. عسل گشنیز توسط زنبورهای عسلی که از شهد گیاه گشنیز استفاده کردهاند، تولید میشود. به همین دلیل عسل تک گیاه، 100% از یک گیاه تهیه نشده است. این خاصیت برای بیمارانی که از دیابت و سایر شرایط مرتبط رنج می برند بسیار مفید است. قند خون بالا منجر به بروز دیابت میشود. عسل طبیعی گشنیز به پیشگیری از حساسیت و آلرژی کمک میکند. این شربت از بهترین نوشیدنیهای طبیعی بوده و علاوه بر ضد سرطان بودن خاصیت ضدعفونیکنندگی نیز دارد و از تمام خواص عسل مصرف شده به علاوه میزان بالای ویتامین C موجود در آب لیموی طبیعی برخوردار است. عسل گشنیز یک نوع عسل خام است که به علت آنکه حرارت بالایی به آن داده نمی شود، آنزیم های عسل و خواص دیگر آن حفظ می شود. تولید ماده ای شبیه عسل از راه حرارت دهی شربتی متشکل از مقدار فراوان شکر و آب افزودن مواد شیمیایی و رنگی این نوع تقلبی علیرغم اینکه هیچ زنبوری در تولید آن دخالت نداشته است بسیار به عسل طبیعی شبیه هست. یکی از مهمترین خواص عسل طبیعی گشنیز خاصیت آنتی باکتریال و ضدعفونی کننده این ماده است و در طب …
-
علمی و پزشکی
واکسن کرونا در بدن‌هایی با سیستم ایمنی ضعیف هم موثر است؟
به گفته پزشکان آمریکایی ، واکسن های بیماری کرونا ممکن است در سیستم ایمنی سالم مانند بدن سالم عمل نکند ، با این حال ، تزریق این واکسن ها تا حدی بدن را در برابر بیماری کووید محافظت می کند 19. به گزارش باراناخبر ، به همین دلیل است که هنوز واکسیناسیون بیماری کرونا برای افرادی که به دلیل بیماری یا استفاده از داروهای خاص ، سیستم ایمنی بدنشان ضعیف شده است ، توصیه می شود. همچنین بسیار مهم است که خانواده ، دوستان و مراقبان واکسینه شوند تا خطر انتقال ویروس به آنها کاهش یابد. آمارها نشان می دهد که در ایالات متحده ، حدود 3٪ از بزرگسالان دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند ، از جمله افراد مبتلا به HIV (AIDS) ، گیرندگان پیوند ، برخی از بیماران سرطانی و افرادی که دارای اختلالات ایمنی مانند آرتریت روماتوئید هستند. بیماری التهابی روده و لوپوس نیز دیده می شود. اگرچه نتایج تزریق واکسن های بیماری کرونا به افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است ، اما داده ها و تجربه محدود در مورد واکسیناسیون آنفلوانزا و ذات الریه نشان می دهد که این واکسن ها به همان اندازه که در بدن انسان هستند در …
-
علمی و پزشکی
آیا استفاده از لوازم ارایش برای بدن ضرر دارد؟ (برگرفته از پیشگامان شیمی)
برندهای معتبر تولید لوازم آرایشی محصولات خود را برای انواع پوست عرضه میکنند؛ به همین دلیل موقع خرید حتما باید محصول مناسب با پوست خود را تهیه کنید. توصیه میشود به جای اینکه به دنبال محصولات زیبایی با تخفیف باشید، کالاهایی را خریداری کنید که توسط برندهای معتبر در صنعت تولید میشوند. مواد اولیه صنایع آرایشی بهداشتی : صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی محصولاتی را تولید می کند که برای آراسته شدن ظاهر یا بوی بدن انسان مورد استفاده قرار می گیرند. چه در فروشگاهها باشید و چه مستقیم با خود شرکت آرایشی و بهداشتی سروکار داشته باشید، میتوانید نمونه بگیرید. فروشگاه اینترنتی پیشگامان شیمی، یکی از برترین و معتبرترین فروشگاه های سفارش آنلاین در حوزه فروش لوازم آرایشی و بهداشتی است. یکی دیگر از عواملی که باید در نظر بگیرید این است که لوازم آرایشی که میخواهید خریداری کنید برای رنگ و نوع پوست شما بهترین عملکرد را داشته باشند. قبل از ورود به فروشگاه، بودجه خود را بررسی کنید تا ورشکسته نشوید و چیزی را که بالاتر از بودجه واقعی شما است خریداری نکنید. همچنین میتوانید مکانهای مختلفی را پیدا کنید که میتوانید محصول را ارزان خریداری کنید. با وجود این همه محصولات آرایشی جدید که هر روز …
-
اجتماعی
توصیه‌هایی برای دفع سدیم اضافی از بدن
سدیم یک عطر و طعم غذایی عالی است و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن بسیار ضروری است ، با این حال ، سدیم زیاد می تواند باعث نگرانی های جدی سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی و فشار خون شود. به گزارش باراناخبر ، سدیم یا نمک معمولاً به غذاهایی مانند ادویه جات و طعم دهنده ها اضافه می شود ، اما موارد دیگری نیز وجود دارد که می تواند به سلامتی آنها کمک کند. مصرف سدیم برای کمک به انقباض و شل شدن صحیح عضلات و تنظیم مایعات در کلیه ها برای جلوگیری از کمبود آب ضروری است. تحقیقات نشان می دهد که سدیم یک ماده مغذی ضروری است که در حفظ هموستاز سلولی و تنظیم تعادل مایعات و الکترولیت ها نقش دارد. از بین بردن سدیم اضافی از بدن با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی به راحتی انجام می شود. اگر نمک زیادی مصرف می کنید و از مشکلات جسمی جلوگیری می کنید ، راه هایی برای از بین بردن سدیم اضافی بدن وجود دارد که یاهو نیوز به برخی از آنها اشاره کرده است: آب بیشتری مصرف کنید تأمین آب برای بدن بسیار مهم است. مصرف آب بیشتر می تواند …
-
علمی و پزشکی
روی سخن دیروز وزیر بهداشت مشخص بود/برخی تعمدا بدنبال انحراف افکار عمومی هستند
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در خصوص برخی محدودیت های مطرح شده در رابطه با شکایات وزیر بهداشت در روز گذشته گفت: “سخنرانی و محتوای سخنان وزیر بهداشت واضح تر از برخی با تحریف و حذف مقدمه. “انحراف مخاطب و افکار عمومی از اصل سخنان آنها. به گزارش باراناخبر ، دکتر کیانوش جهانپور افزود: شکایت و گلایه وزیر بهداشت این بود که وزیر و وزارت بهداشت به عنوان مراقب بهداشت عمومی باید به موقع از موارد م affectثر بر بیماری و اپیدمی مطلع شوند. و اجساد در رودخانه “جمع نکنید. وی افزود: هیچ آدرس و کنایه ، اشاره و کنایه وجود نداشت که حتی تهمت عصبانیت سخت ترین بخشهای این جامعه که وظیفه پاکسازی و تصفیه در صومعه ها را دارند به قول وی نبوده است. رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اظهار داشت: در اولین روزهای شیوع بیماری کرونا وزیر بهداشت بر توجه ویژه ای که به کارکنان عزیز اماکن متبرکه و سلامتی آنها می شود ، شاید بیش از هر چیز دیگری تأکید کرد. بعدی رسمی ، و حداقل من آن را به خوبی به یاد داشته باشید. در سخت ترین روزها ، علی رغم کمبود کمبود تجهیزات تشخیصی و تعداد …
-
اقتصادی
تولید ماسک‌های ۵ و ۶ لایه برای جلوگیری از ورود آلاینده‌های هوا و عوامل بیماری‌زا به بدن
پنج شرکت دانش بنیان نانو ماسک هایی را برای کودکان ، بزرگسالان و استفاده های عمومی و صنعتی معرفی کرده اند و ماسک های 5 و 6 لایه آنها نقشی حیاتی در فیلتر ماسک ها دارند. به گزارش باراناخبر در حال حاضر ، پنج شرکت دانش بنیان در زمینه تولید ماسک های نانو فعالیت می کنند و محصولات خود را به بازار عرضه کرده اند. آنچه باعث عملکرد بهتر ماسک های نانو می شود وجود مواد ساختار یافته نانو مانند الیاف نانو در این ماسک ها است که باعث افزایش قدرت جذب این ماسک ها می شود ، به طوری که ذرات بسیار ریز حتی کمتر از 2.5 میکرون از این ماسک ها برخوردار می شوند. ماسک را خیس کنید. میزان ماسک N95 در این شرکت ها توانایی حذف باکتری ها و ذرات ویروس را دارد. بنابراین ، می توان از آنها برای جلوگیری از شیوع بیماری هایی مانند آنفولانزا یا بیماری عروق کرونا قلب استفاده کرد. یکی از این شرکت های دانش بنیان ماسک های نانو برای کودکان و بزرگسالان و همچنین ماسک های ویژه نانو را در بخش پزشکی تولید و به بازار عرضه کرده است. این نانو ماسک قادر است ذرات آلاینده را حتی در مقیاس نانومتر …
-
عمومی
۱۱ نکته درباره دمای بدن انسان
محققان گفت: “با استفاده از تصویربرداری حرارتی ، اضطراب ناشی از دروغ گفتن ، دماغ بینی را پایین آورده و دمای اطراف پیشانی را بالا می برد.” به گزارش باراناخبر ، عصر ایران به نقل از اوریدی سلامت ، “دمای بدن شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتی شما نشان دهد.” دمای بدن یکی از چهار نشانه حیاتی است که باید به آن توجه کرد. یک عفونت می تواند باعث تب شود ، اما دمای بدن شما بسته به سن ، جنس و حتی هنگام دروغ گفتن می تواند نوسان کند. دمای طبیعی بدن چیست؟ طبق کتابخانه ملی پزشکی ، میانگین دمای طبیعی بدن به طور کلی 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است. اما ، دمای طبیعی بدن می تواند در محدوده 97 تا 99 درجه فارنهایت (36.1 تا 37.2 درجه سانتیگراد) باشد و آنچه برای شما طبیعی است ممکن است کمی بالاتر یا پایین تر از میانگین دمای بدن باشد. بدن همیشه در پاسخ به شرایط محیطی دمای خود را تنظیم می کند. به عنوان مثال ، هنگام ورزش ، دمای بدن شما بالا می رود و اگر دمای بدن را با دماسنج بررسی کنید ، مطمئناً متوجه می شوید که در اواخر بعد از ظهر و …
-
عمومی
درنهایت چربی بدن بعد از کاهش وزن است
چاقی به عنوان یکی از مهمترین سنت های سلامتی در جهان شناخته شده است ، به همین دلیل بسیاری از افراد می خواهند چربی و از دست بدهند. به گزارش باراناخبر دوران ایران وی نوشت: “البته ، سردرگمی زیادی در مورد روند چربی سوزی بدن وجود دارد.” در ادامه با آنچه اتفاق می افتد در هنگام کاهش وزن می آموزیم. چربی چربی چگونه اتفاق می افتد؟ مصرف انرژی زیاد – معمولاً کالری حاصل از چربی ها یا کربوهیدرات ها – به شکل تری گلیسیرید در سلول های چربی ذخیره می شود. به این ترتیب بدن انرژی مورد نیاز خود را برای نیازهای آینده خود ذخیره می کند. با گذشت زمان ، انرژی اضافی منجر به تشکیل چربی اضافی می شود ، که می تواند بر شکل و سلامت بدن انسان تأثیر بگذارد. برای افزایش وزن ، کالری شما باید کمتر از کالری باشد که می سوزانید تا کسری کالری تشکیل شود. اگرچه افراد مختلف با هم تفاوت دارند ، اما کسری 500 کالری در روز نقطه شروع خوبی برای دیدن چربی خون است. با حفظ کسری کالری ثابت ، چربی ها از سلولهای چربی آزاد می شوند و به بخشی از انرژی سلولهای بدن یعنی میتوکندری منتقل می شوند. در …