لاغری
-
علمی و پزشکی
مقایسه قهوه گانودرما با قارچ گانودرما
احتمالا تا به حال نام قارچ گانودرما یا قهوه گانودرما را شنیده اید و به همین دلیل است که آن را در اینترنت جست و جو کرده و حال اینجا به مطالعه راجع به آن می پردازید. امروزه یکی از مهم ترین دغدغه های افراد حفظ سلامتی و بالا بردن ایمنی بدن است خبر خوب این که به لطف پیشرفت علم مکمل های غذایی و دارویی بسیاری تولید و عرضه می شود یکی از این مکمل های غذایی قارچ گانودرما است که دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است. تاریخچه این قارچ به حدود چهارهزار سال پیش باز می گردد. این قارچ، یک نوع قارچ قرمز رنگ با طعمی تلخ است که روی درختان مسن و کهن رشد می کند. این قارچ برای اولین بار توسط چینی ها کشف شد و از طریق کشورهایی مانند ژاپن، کره و چین به سراسر دنیا معرفی شد. قارچ گانودرما به دلیل خواص مفید بسیاری که دارد به نام پادشاه گیاهان نیز شناخته می شود. از خواص درمانی بسیار مفید این قارچ می شود به درمان بدن درد، کنترل قند خون، درمان سرطان، بیماری های کبدی و … اشاره کرد. قهوه گانودرما از پودر قارچ گانودرما و دانه های برشته شده قهوه تشکیل شده است …
-
علمی و پزشکی
۲ عامل اصلی که کبد شما را چرب می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فهیمه گندمی ثانی گفت: بیماری کبد چرب غیر الکلی که به اختصار NAFLD (Nonalcohol-associated fatty liver disease) نامیده میشود، شایع‌ترین اختلال کبدی در جهان است که ابتلا به آن می‌تواند عوارض جبران ناپذیری مانند بیماری سیروز کبدی و بعضا سرطان کبد را ایجاد کند، البته این بیماری تاحدزیادی قابل پیشگیری و درمان است؛ شیوع این بیماری درآسیا تا ۴۵ درصد گزارش شده است و تشخیص آن معمولا در بین سنین ۴۰ تا ۵۰ سال صورت می‌گیرد. وی ادامه داد: در تعریف بیماری کبد چرب غیر الکلی میتوان گفت: این بیماری در واقع تجمع چربی در کبد یا اصطلاحاً steatosis کبدی است؛ البته در شرایطی که علل ثانویه تجمع چربی درکبد شامل الکل، مصرف کورتون و هپاتیت و.. را نداشته باشیم. این بیماری به دو دسته NAFL (nonalcoholic fatty liver) و NASH (nonalcoholic steatohepatitis) تقسیم میشود، دسته اول یعنی NAFL شامل مواردی است که تجمع چربی در کبد داریم، اما التهاب همراه نداریم و دسته دوم یعنی NASH شامل تجمع چربی همراه با التهاب قابل توجه کبد است که مرحله پیشرفته‌تر بیماریست. این متخصص بیماری داخلی خاطرنشان کرد:ریسک فاکتور‌های این بیماری مواردی همچون چاقی مرکزی (افزایش دور کمر به دور باسن) دیابت تیپ دو، دیس لیپیدمی و سندرم …
-
عمومی
واقعا مجبوریم روزانه ۸ لیوان آب بنوشیم؟
از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه میشود، باید آب بنوشد. به گزارش باراناخبر، برخلاف بسیاری از نظریه‌ها که اصرار و تاکید دارند که همه افراد باید روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند تا بدن دچار کم‌آبی و عوارض ناشی از آن نشود، طب سنتی یا همان طب ایرانی اعتقاد دارد که آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه میشود، باید آب بنوشد. نه فقط به این دلیل که ۸ لیوان آب برایش لازم است. درضمن مقدار آب مصرفیِ روزانه برای هر فرد بسته به سن، مزاج و شرایط بدنی متفاوت است؛ بنابراین نمی‌توان به افراد برای نوشیدن آب، مقدار واحدی را دستور داد و برای همه یک نسخه پیچید. به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان طب ایرانی به بیشتر افراد به جز آنان که مزاج یا معده‌های گرم و خشک دارند، توصیه می‌کند که تا هنگامی که مطمئن نشدند که تشنه هستند، آب ننوشند. چراکه نوشیدن آب بیش از نیاز واقعی بدن، عوارض زیادی …
-
علمی و پزشکی
همه چیز درباره قهوه گانودرما
قارچ گانودرما چیست؟ و قهوه گانودرما برای چه بیماری خوبه؟ از نقطه نظر طب سنتی، قارچ گانودرما اثر ضد سرطانی، ضد التهابی داشته و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. گفته میشود قارچ گانودرما لوسیدوم، که به نام‌های “ریشی” یا” لین‌ژی “نیز شناخته میشود، برای درمان بیماری‌هایی مانند فشار خون و کلسترول بالا، بی‌خوابی و بسیاری موارد دیگر کاربرد دارد. قهوه گانودرما از جمله محصولاتی‌ست که با توجه به فواید متعدد این قارچ وارد بازار شده و با استقبال قابل‌توجهی مواجه شده است. قهوه گانودرما یک نوشیدنی پودری‌ست که حاوی عصاره گانودرما است. این نوع قهوه معمولاً توسط افرادی استفاده میشود که می‌خواهند خود را کاهش دهند و در عین حال انرژی بیشتری دریافت کنند. مخلوط نوشیدنی گانودرما همچنین ممکن است حاوی شکر، خامه غیر لبنی و سایر گیاهان باشد. این نوشیدنی سالم با عصاره قارچ گانودرما و دانه‌های قهوه بوداده ساخته شده است. گانودرما لوسیدوم، در چین باستان با نام “قارچ جاودانگی” شناخته می‌شد. این قارچ روی چوب‌های پوسیده درختان رشد می‌کند و قلیایی‌ترین خوراکی روی زمین محسوب میشود. هزاران سال پیش، افراد ثروتمند معتقد بودند که قهوه قارچ گانودرما کلید جاودانگی است. فواید سلامتی گانودرما لوسیدوم توسط علم تایید شده است. این دارو ممکن است عملکرد سیستم ایمنی …
-
علمی و پزشکی
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
آفتاب‌‌نیوز : از جمله خواص و فواید بادام میتوان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته‌ایم. ۱. تقویت سلامت مغز بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و به همین خاطر از زمان‌های دور به عنوان یک غذای اصلی برای کودکان در حال رشد استفاده می‌شده است. این خشک‌بار از ریبوفلاوین و ال‌کارنیتین تشکیل شده است که ازجمله مواد مغذی برای مغز هستند. بادام فعالیت‌های مغزی را افزایش می‌دهد، در ایجاد مسیر‌های عصبی جدید نقش دارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از بادام در رژیم غذایی، مثل روغن بادام، برای سلامت عمومی و عملکرد بهتر دستگاه عصبی مفید است. بعضی از مادران هر روز شیربادام به کودکان خود می‌دهند. مصرف دو تا سه دانه بادام در روز کافی است. در صورت واکنش حساسیتی می‌توانید لایه‌ی خارجی آن را جدا کنید، چون مواد مغذی ندارد. ۲. تنظیم سطح کلسترول مصرف مداوم بادام به …
-
عمومی
طرز تهیه سیر سیاه در منزل
همه‌ی ما گیاه سیر را می‌شناسیم و از خواص فوق‌العاده آن برای سلامتی آگاه هستیم. اما به دلیل بوی تندی که این گیاه دارد، از مصرف آن خودداری می‌کنیم.سیر سیاه دکتر بیز «Black Garlic» محصولی است که در طی مدت 3 ماه توسط دستگاه‌های مخصوص در دمای بین 60 تا 90 درجه سانتی‌گراد و با ایجاد رطوبت مناسب تخمیر میشود که طی این فرایند سیر حالت نرم و ژله‌ای به خود می‌گیرد و به رنگ سیاه در می‌آید. این سیر بدون بو و دارای طعم بسیار مطلوب و ملسی است و دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است که از جمله آن میتوان به خاصیت ضد سرطانی، درمان بیماری‌های کلیوی، تقویت سیستم ایمنی بدن و… اشاره کرد.سیر سیاه یکی از محصولات دکتر بیز است که توسط این کمپانی تولید و فرآوری میشود و فروشگاه آقای بیز «aghayebiz.com» جزو معتبر‌ترین فروشگاه‌های عرضه‌کننده این محصول بینظیر می‌باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی کامل‌تر این محصول بپردازیم..سیر سیاه فرآوری شده دکتر بیز یک محصول طبیعی است که از سیر سفید به دست می‌آید. این محصول با فرآوری سیر سفید در دما و رطوبت کنترل شده به مدت 40-60 روز تولید می شود. در نتیجه این فرآیند، سیر سیاه به رنگ …
-
عمومی
بهترین زمان مصرف سبوس برنج قهوه ای برای لاغری
متاسفانه امروزه بسیاری از مواد غذایی و خوراکی، فاقد ویتامین‌های لازم برای بدن و به ویژه ویتامین B هستند. این ویتامین اغلب باید در آرد گندم، آرد برنج و… موجود باشد که به دلیل فرآیند تولید، سبوس موجود در آن‌ها که حاوی ویتامین b است کاملا پاکسازی میشود. به همین جهت برای تامین بدن نسبت به مواد مغذی و ویتامین‌ها، اغلب از قرص‌ها و داروها استفاده می‌کنند که، ممکن است عوارضی نیز به دنبال داشته باشد.پیشنهاد ما به شما سبوس برنج دکتر بیز از لایه دوم برنج قهوه‌ای است که شامل مواد مغذی سبوس بوده و مصرف آن بدون عوارض می‌باشد.ما در فروشگاه آقای بیز، این محصول را با کیفیت بالا به صورت مستقیم از کمپانی دکتر بیز دریافت کرده و با قیمت مناسب، در اختیار مشتریان گرامی قرار می‌دهیم. در ادامه به بررسی مزایا، کاربردها، شیوه مصرف و دیگر موارد لازم درباره سبوس برنج دکتر بیز میپردازیم. با ما همراه باشید.برای خرید سبوس برنج دکتر بیز می‌توانید از طریق وب‌سایت رسمی شرکت دکتر بیز یا سایر فروشگاه‌های اینترنتی معتبر اقدام کنید. قیمت سبوس برنج دکتر بیز بسته به وزن بسته‌بندی و نوع بسته‌بندی متفاوت است. برای مثال، قیمت بسته 375 گرمی سبوس برنج دکتر بیز 240,000 تومان است. برای …
-
اجتماعی
جراحی کاهش وزن به سلامت روان آسیب می‌رساند؟
باراناخبر/خراسان رضوی پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانی‌مدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است. به نقل از ساینس، در حالی‌که جراحی چاقی برای کاهش وزن قابل‌توجه و پایدار، موثر است اما به‌طور شگفت‌انگیزی منجر به بهبود سلامت روان این افراد نمی‌شود. این پژوهش به دلیل مقیاس و مدت‌زمان انجام آن قابل توجه است و شامل همه افراد جوان در سوئد میشود که بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۷ تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفتند. استفاده از داده‌های ثبت‌شده امکان تجزیه و تحلیل گسترده و مقایسه با سایر گروه‌های اجتماعی را فراهم کرده است. یافته‌ی نگران‌کننده این است که این افراد جوان پنج سال قبل از انجام عمل جراحی به احتمال زیاد درمان و دارو برای مشکلات سلامت روان دریافت کرده‌اند. محقق این پژوهش، دانشیار روان‌شناسی در دانشگاه لوند اظهار کرد: در حالی که مشکلات سلامت روان معمولا بین سنین ۱۵ تا ۲۱ سالگی افزایش می‌یابد، این گروه خاص در مقایسه با همسالان خود افزایش سریع‌تری در نیاز به درمان نشان دادند. پس از جراحی، این الگو ادامه داشت و علی‌رغم تاثیرات مفید جراحی بر وزن، قند خون و فشار خون، این افراد جوان همچنان نسبت به همسالان خود به درمان سلامت …
-
علمی و پزشکی
سریع‌ترین روش درمان سرفه خشک و خلط دار
آفتاب‌‌نیوز : درمان سرفه امکان پذیر است و البته سرفه‌ها هم چند گونه هستند که ممکن است به صورت خشک یا عفونی باشد. سرفه یک بازدم انفجاری است که سبب پیدایش یک مکانیزم محافظتی طبیعی جهت پاک نمودن مجاری تنفسی از ترشحات و اجسام خارجی میشود. برونش‌ها و نای آنقدر به لمس سبک حساس هستند که مقادیر بیش از حد ماده خارجی یا هر علت تحریکی دیگر موجب شروع رفلکس سرفه میشود. حنجره و کارینا (محلی که در آن نای به دو برونش تقسیم میشود) بسیار حساس هستند و برونشیول‌های انتهایی و حتی حبابچه‌ها به محرک‌های شیمیایی سوزانده از قبیل دی‌اکسید گوگرد و گاز کلر حساس هستند. دلایل ایجاد سرفه سرفه می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد از جمله: – ترشحات اضافی مجاری هوایی، ریه و … – قرار گرفتن در مقابل مواد شیمیایی که سبب تحریک ریه شده و التهاب مجاری را به دنبال دارد – ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سیاه سرفه، آسم، آبسه‌های ریوی، پنومونی و بیماری‌های قلبی – مصرف دارو‌های مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین در بیماران قلبی یا سرفه در اثر مکانیزم حفاظتی ریه علیه اجسام خارجی‌ای که از طریق استنشاق (دود سیگار، گرد وغبار و …) یا ترشحات مجاری هوایی فوقانی، شیره معدی و اجسام …
-
عمومی
آیا آب برای روماتیسم ضرر دارد
روماتیسم یکی از بیماری های مربوط به مفاصل و استخوان هاست که جزو بیماری های مزمن به حساب می آیدو باور عموم مردم این است که بیشتر افرادی که در مناطق مرطوب و سردسیری زندگی می کنند از سنین میانسالی مبتلا به بیماری روماتیسم می شوند. امروز می خواهیم به بررسی این واقعیت بپردازیم و ببینیم که واقعا آیا آب سرد برای روماتیسم ضرر دارد یا خیر. در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا تاثیر سرما و آب سرد بر شدت بیماری روماتیسم مفصلی را پیدا کنیم. رماتیسم یک بیماری خود ایمنی است و زمانی رخ می دهد که درد مفاصل وجود داشته باشد. بنابراین بیمار روماتیسمی، احساس درد در مفاصل و استخوان ها بخصوص در ناحیه پا خواهد داشت. علل روماتیسمی هنوز مشخص نیست و دلایل مختلفی از جمله تماس بیش از حد بدن با آب سرد، استرس و اختلالات ژنتیکی می توانند منجربه رماتیسم مفصلی شوند. این بیماری در واقع مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید و دسترسی به داروهایتان ندارید پیشنهاد می شود با یا استفاده از منابع آب شهری به سرعت آن قسمت از بدنتان را در آب گرم قرار بدهید. آیا آب درمانی برای روماتیسم مفید است؟ برخی معتقدند که آب درمانی تنها برای …