۱۰ دلیل بروز ضعف در دست‌

به گزارش باراناخبر ، به نقل از Medical News Today “عصر ایران” اظهار داشت: ضعف قدرت دست یا پنجه می تواند کارهای روزمره را بسیار دشوار کند. در ادامه با برخی از دلایل ضعف دست ، علائم و گزینه های درمانی آنها بیشتر آشنا خواهیم شد.

گانگلیون کیست

کیست های گانگلیون کیسه های پر از مایعی هستند که معمولاً در یک مفصل یا تاندون یا نزدیک آن تشکیل می شوند. طبق آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا ، کیست های گانگلیون یکی از شایع ترین توده هایی است که روی دست ها تشکیل می شود. آنها معمولاً در پشت مچ دست فرد ظاهر می شوند.

کیست های گانگلیونی اگرچه بی ضرر هستند ، اما گاهی اوقات می توانند اعصاب را تحت فشار قرار دهند که باعث ضعف عضلات ، گزگز و درد می شود. بیشتر اوقات ، این توده ها فقط از نظر زیبایی شناسی مشکل دارند و بندرت باعث تغییرات حسی یا ضعف می شوند.

رفتار

کیست های گانگلیون معمولاً نیازی به درمان ندارند. با این حال ، اگر کیست باعث درد شود ، ممکن است فرد درمان های زیر را انجام دهد:

عدم تحرک: فعالیت می تواند اندازه کیست را افزایش دهد و فشار بیشتری بر اعصاب وارد کند. بند یا دستکش می تواند به تسکین علائم کمک کند.

آسپیراسیون: این روش شامل برداشتن مایعات از کیست است. این گزینه زمانی در نظر گرفته می شود که کیست باعث درد شدید یا فعالیت محدود شود.

برش: اگر روش های غیر جراحی مثر نباشند ، ممکن است جراح کیست را خارج کند.

در مواردی که کیست باعث ناراحتی می شود ، ممکن است فرد از مسکن های بدون نسخه استفاده کند.

سندرم تونل کارپ

سندرم تونل کارپال هنگامی متورم می شود که تونل کارپال ، راه رسیدن به مچ دست یا بافت های اطراف تاندون های خم کننده (خم کننده های انگشت) متورم می شوند. این به نوبه خود عصب مدیان یا میانی را تحت فشار قرار می دهد ، که می تواند منجر به درد ، گزگز و بی حسی در دست شود.

طبق آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا ، سندرم تونل کارپ می تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود ، از جمله حرکات تکراری ، بارداری و برخی از شرایط سلامتی.

علاوه بر ضعف دست ، علائم دیگر سندرم تونل کارپ شامل موارد زیر است:

بی حسی ، سوزن سوزن شدن ، درد و سوزش در انگشتان دست

احساساتی مانند شوک ناشی از انگشتان

احساس درد و احساس سوزن سوزن شدن در بازو

فرد ممکن است به دلیل ضعف یا بی حسی ناتوانی در نگهداری اشیا را تجربه کند. این وضعیت در مرحله پیشرفته سندرم تونل کارپ رخ می دهد. معمولاً احساس سوزن سوزن شدن و درد به مدت طولانی ادامه دارد و ممکن است قبل از ایجاد ضعف تشدید شود.

رفتار

گزینه های درمانی برای سندرم تونل کارپ شامل موارد زیر است:

– داروهای ضد درد و ضد التهاب

– نقشه اطلس

– تغییر در فعالیت

تزریق استروئید

– ورزش

– عمل

سندرم تونل مکعب

سندرم تونل کوبیال زمانی اتفاق می افتد که عصب اولنا یا عصب اولنار که از آرنج عبور می کند ، تحریک شده ، ملتهب ، متورم یا فشرده شود.

اگرچه سندرم تونل کوبیال می تواند باعث درد آرنج شود ، علائم بیشتری از جمله موارد زیر در کف دست رخ می دهد:

درد کف دست

بی حسی در کف دست یا انگشت حلقه که با خم شدن آرنج شدت می یابد

– قدرت ضعیفی که می گویی

– مشکل در هماهنگی انگشت

درد داخل آرنج

رفتار

طبق آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا ، گزینه های درمانی برای سندرم تونل کووبیتال شامل موارد زیر است:

– داروهای ضد التهاب

– آتل و بسته نرم افزاری

– تمرینات کشویی عصبی

– عمل

آرنج

اپیکندیلیت به دلیل آسیب دیدن تاندون های بازو رخ می دهد. اپی کندیلیت دو نوع دارد ، از جمله خارجی و داخلی.

اپی کندیلیت داخلی به آرنج گلف باز و اپی کندیلیت خارجی به آرنج تنیس معروف است.

از دلایل اپی کندیلیت می توان به گلف ، تنیس ، حمل وسایل سنگین و استفاده مکرر از ابزار دستی اشاره کرد.

علائم اپی کندیلیت شامل موارد زیر است:

درد در قسمت داخلی بازو که از آرنج به مچ دست منتهی می شود

ضعف در مچ و کف دست

– قدرت ضعیفی که می گویی

درد هنگام فشار دادن توپ یا حرکت دادن دست به سمت انگشت کوچک

رفتار

در اولین مرحله ، درمان با متوقف کردن فعالیت مشکل ساز و پرهیز از فعالیت هایی که وضعیت را بدتر می کنند ، آغاز می شود.

گزینه های درمانی شامل موارد زیر است:

– از قیف استفاده کنید

– بر استفاده از یخ در دست تأثیر می گذارد

استفاده از داروهای ضد التهاب

– انجام تمرینات ورزشی برای تقویت بازو

تزریق کورتیکواستروئید

گرفتن عصب

گرفتگی عصب دهانه رحم یا رادیکولوپاتی هنگامی اتفاق می افتد که چیزی عصب گردن را فشار داده و تحریک می کند.

این ممکن است به دلیل تغییرات مربوط به سن ستون فقرات باشد. این وضعیت همچنین می تواند در اثر آسیب دیدگی منجر به فتق دیسک باشد.

درد معمولاً در گردن ایجاد می شود و به بازو گسترش می یابد.

علائم دیگر عبارتند از:

گزگز در کف دست و انگشتان

ضعف دست ، عضله یا شانه

– احساسات را کاهش دهید

رفتار

درمان بلوک عصبی شامل موارد زیر است:

– یقه عمودی نرم که حلقه ای محکم است و دور گردن بسته می شود

– فیزیوتراپی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ، مانند آسپرین و ایبوپروفن

کورتیکواستروئیدهای خوراکی

تزریق استروئید

– در صورت بی اثر بودن روش های غیر جراحی ، جراحی کنید

آرتروز در دست

طبق آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا ، بیش از 100 نوع مختلف آرتروز وجود دارد. آرتروز و آرتریت روماتوئید شایع ترین است.

علائم رایج آرتروز شامل موارد زیر است:

– درد

گرمای اطراف مچ دست تحت تأثیر قرار می گیرد

احساس فرسودگی مفصل

– تورم

– داستان ها

– کاهش دامنه حرکت در اطراف مورد آسیب دیده

رفتار

فرد برای دستیابی به بهترین گزینه های درمانی باید به پزشک مراجعه کند. پزشک بر اساس شرایط وی بهترین روش درمانی را برای هر فرد انتخاب خواهد کرد.

گزینه های درمانی شامل موارد زیر است:

داروها ، مانند داروهای ضد التهاب

– نقشه اطلس

– تزریق

– جراحی برای ترمیم یا تعویض مفصل آسیب دیده

سارکوپن

سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی است. این شرایط باعث ضعف و از دست دادن عملکرد عضلات ، از جمله قدرت بازو می شود. این شرایط می توانند به طور طبیعی با افزایش سن بروز کنند.

علائم دیگر عبارتند از:

تعادل ضعیف

– مشکل در بالا رفتن از پله ها

– کاهش استقامت

– اندازه عضلات را کاهش دهید

رفتار

گزینه های درمانی بر پیشگیری و کنترل سارکوپنی از طریق فعالیت بدنی ، مانند آموزش مقاومت متمرکز است. این می تواند به بهبود قدرت و کاهش از دست دادن عضلات کمک کند.

همچنین می توانید پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید. در مقاله ای در سال 2020 میلادی ، مصرف 20 تا 35 گرم پروتئین در هر وعده پیشنهاد شده است.

نوروپاتی محیطی

طبق موسسه ملی اختلالات مغز و اعصاب و سکته مغزی ، نوروپاتی محیطی می تواند ناشی از شرایطی باشد که به آسیب عصب محیطی کمک می کند.

بیش از 100 نوع نوروپاتی محیطی وجود دارد و علائم به نوع عصب آسیب دیده بستگی دارد.

نوروپاتی که می تواند روی دست ها تأثیر بگذارد شامل موارد زیر است:

آسیب عصب حرکتی: این می تواند باعث ضعف عضلات ، گرفتگی های دردناک ، اسپاسم عضلات و از دست دادن عضلات شود.

آسیب عصب حسی: کاهش احساس در دست ها یا سایر قسمت های بدن همچنین می تواند فعالیت های روزمره مانند فشار دادن یک دکمه را پیچیده کند.

رفتار

اگر فردی با نوروپاتی محیطی تشخیص داده شود ، به او توصیه می شود که درمان بیماری زمینه ای را ادامه دهد. بیمار باید به دقت از توصیه های پزشک خود پیروی کند و او را در مورد اثربخشی درمان آگاه کند.

برای درمان مستقیم نوروپاتی محیطی ، پزشک ممکن است داروهای مسکن و همچنین مسکن را توصیه کند.

اسکلروز چندگانه

مولتیپل اسکلروزیس یا بیماری التهابی روده بیماری است که بر سیستم عصبی مرکزی بدن انسان تأثیر می گذارد.

دانشمندان علت دقیق بیماری التهابی روده را نمی دانند. آنها معتقدند این یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به غلاف میلین ، غلاف عصب حمله می کند.

بیشتر افراد مبتلا به بیماری التهابی روده ، ضعف عضلانی اندام های خود را تجربه می کنند. همچنین ممکن است احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن داشته باشند.

رفتار

در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری التهابی روده وجود ندارد. با این حال ، روند درمان معمولاً شامل دارو و فیزیوتراپی است.

سکته

سکته مغزی در نتیجه کاهش یا انسداد جریان خون در مغز اتفاق می افتد. انسداد یا پارگی رگ خونی که مغز را تغذیه می کند می تواند منجر به سکته شود.

سکته مغزی می تواند باعث بی حسی یا ضعف در دست ، صورت یا پا ، به ویژه در یک طرف بدن شود.

علائم دیگر سکته مغزی عبارتند از:

– گیجی

– مشکلات بینایی

– مشکل راه رفتن

– سردرد ناگهانی و شدید

رفتار

درمان سکته مغزی به نوع آن بستگی دارد. فردی که علائم سکته مغزی را تجربه می کند باید فوراً به پزشک مراجعه کند. اگر دچار ضعف ناگهانی در یک یا هر دو دست هستید ، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین ، اگر روند درمانی فعلی مثر نباشد ، فرد باید به پزشک مراجعه کند. پزشک می تواند به شما در تعیین درمان بهتر کمک کند.

تشخیص دادن

پزشک یک معاینه فیزیکی از فرد انجام می دهد و در مورد علائم با او صحبت می کند. وی همچنین در مورد علائم دیگری که فرد تجربه کرده است س asksال می کند. در طول معاینه ، پزشک می تواند قدرت و سطح درد فرد را آزمایش کند.

در صورت لزوم ، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری را برای بررسی وضعیت مفاصل شما تجویز کند. این ممکن است شامل اسکن اشعه ایکس یا MRI باشد. پزشک شما ممکن است از این آزمایشات برای تشخیص بیماری هایی مانند آرتروز و ارزیابی میزان آسیب مفصلی استفاده کند.

انتهای پیام