سلامت پوست
-
علمی و پزشکی
تاثیر میکروبیوم روده بر سلامت پوست
هرچه بیشتر درباره اهمیت سلامت روده مطالعه و تحقیق می‌کنیم از تاثیر آن بر سایر اندام‌ها و بافت‌های بدن بیشتر آگاه می‌شویم. به گزارش باراناخبر به نقل از سی‌بی‌اس نیوز، کارشناسان سلامت می‌گویند: میکروبیوم روده (مجموعه‌ای از باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها و ویروس‌های موجود در بدن) بر سلامتی پوست تاثیر بسزایی دارد از اثربخشی بر شرایط خاص فیزیکی آن گرفته تا کمک به بهبود زخم‌ها. یک متخصص مرکز سلامت پوست شیکاگو در این باره می‌گوید: ما طی چند سال گذشته متوجه شدیم که ارتباط بین سلامت روده و پوست، بسیار قوی‌تر از آن است که در گذشته تصور می‌کردیم. وی تاکید کرد: در حالی که میکروبیوم روده به تریلیون‌ها باکتری، ویروس و قارچ اشاره دارد که در روده زندگی می‌کنند، پوست ما هم میکروبیوم خاص خود را دارد که به محافظت از ما کمک می‌کند. پوست گسترده‌ترین عضو بدن انسان و در واقع سد اولیه محافظت در برابر عوامل بیرونی است. ما باید تعادل این دو را حفظ کنیم تا ارتباط آنها به درستی برقرار و تنظیم شود. متخصصان می‌گویند: میکروبیوم موجود در پوست و روده در حفظ سلامتی نقش مهمی ایفا می‌کنند و سیستم ایمنی ما را تحت کنترل نگه می‌دارند. اگر سیستم ایمنی کنترل نشود، لحظه ویرانگر از راه می‌رسد و بدن واکنش التهابی از …
-
اجتماعی
ترکیباتی مفید برای سلامت پوست
آنتی اکسیدان ها مواد ارزشمندی برای حفظ سلامت بدن از جمله سلامت پوست هستند و در گروه مکمل های مفید برای مراقبت از این بافت حیاتی و محافظت از اندام ها قرار می گیرند. به گزارش باراناخبر، عوامل مختلفی در محیط وجود دارد که می تواند به سلامت پوست آسیب برساند، از جمله فرآیندی به نام «استرس اکسیداتیو» یا «استرس اکسیداتیو». این فرآیند زمانی اتفاق می افتد که مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد خود را به سلول های شما متصل می کنند. آنها می توانند DNA سلول ها یا غشاء آنها را تغییر دهند. استرس اکسیداتیو می تواند از نور خورشید یا محیطی مانند دود و آلودگی ناشی شود. همچنین می تواند به عنوان بخشی از متابولیسم طبیعی پوست رخ دهد. استرس اکسیداتیو با کاهش مقدار الیاف کلاژن و الاستین در پوست، روند پیری را تسریع می کند. از نظر بصری، این وضعیت به صورت چین و چروک، افتادگی، تغییر در بافت یا تغییر رنگ پوست ظاهر می شود. مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها به از بین بردن آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در سلول های پوست و در نتیجه کاهش چین و چروک و جلوگیری از تغییر رنگ پوست کمک …