بلایی که اینترنت زیاد بر سر مغز می آورد

شاید دانستن این نکته که استفاده بیش از حد از اینترنت ممکن است چه بلا هایی برسر مغزتان بیاورد باعث شود که کمتر از اینترنت کمک بگیرید!

«نیکلاس کار» درباره کتابش با عنوان «کم عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر می دهد» از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکزش می نویسد: «زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات بودم اما حالا با جت اسکی روی آن ها اسکی می کنم».

روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما سخن می گویند. نخستین تاثیرش همان طور که نویسنده کتاب تحسین شده کم عمق می گوید بر توانایی تمرکز ما است.

حالا زندگی ما و مغز ما چنان به تکنولوژی وابسته است که نمی توانیم برای چند لحظه مناسب فکر آن ها را مغزمان بیرون کنیم.

محققان در تحقیقی دریافته اند نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از سالمندان فراموش کارتر است.

انتقال اطلاعات از ذهن خودآگاه به حافظه بلندمدت نیازمند فرآیند با همراهی زمان و تمرکز حواس است. ما درباره اطلاعات براساس اهمیتشان دوباره می اندیشیم و در مغزمان آن ها را می شنویم و آن را از طریق موضوعات مرتبط به یاد می آوریم.

یک مطالعه که توسط دانشگاه کلمبیا انجام شده نشان می دهد وقتی مردم فکر می کنند می توانند اطلاعات را از روی اینترنت به دست بیاورند دیگر تمایلی برای به خاطر سپردن آن ندارند.

اما این تاثیر تنها به اطلاعات ختم نمی شود و آن طور که مشخص شده تکنولوژی حتی مغز ما را هم تغییر می دهد.

در حالی که به نظر می رسد جهان مجازی به ما کمک کرده تا تبدیل به موجوداتی چند وجهی و چند مسئولیتی شویم اما این رخداد قیمت خودش را دارد. مثلا تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند.

MRI گرفته شده از مغز انسان

مطالعه MRI نشان می دهد که چطور جستجوی اینترنتی سیستم شبکه عصبی مغز را درگیر می کند. عکس سمت چپ فعالیت مغز در هنگام خواندن کتاب را نشان می دهد و عکس سمت راست فعالیت مغزی فرد در حین جستجوی اینترنتی. فعالیت نخست اعصاب کمتری را به طور عمیق و فعالیت بعدی اعصاب بیشتری را به طور سطحی درگیر می کند. مطالعه نشان می دهد این رخداد باعث تغییر در ارتباطات عصبی مغز ما می شود.

حتی یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد که گرفتن دسترسی اینترنت به برخی افراد باعث بروز مشکلات روحی و جسمی جدی در آن ها خواهد شد.

مطالعه MRI روی مغز کاربران فیس بوک نشان می دهد مغز این افراد به طور غیر معمول به مسائل مربوط به دیگران اهمیت می دهد و نقاط مربوط در مغز آن ها از افراد معمولی فعال تراست. مطالعه کارازمایی بالینی این فراد نشان می دهد حس حسادت در این افراد بیشتر است که با مطالعه MRI همخوانی دارد. همچنین مطالعه ای که دانشگاه استنفورد انجام شد نشان می دهد مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستند در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکل است.