چگونه زنجیره انتقال کرونا را قطع کنیم؟
به گزارش باراناخبر ، علی رغم اینکه بیش از یک سال از شیوع ویروس کرونا می گذرد ، زندگی به حالت عادی برگشته است. ما هنوز باید پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم ، ماسک بزنیم ، دست ها را به طور منظم ضدعفونی کنیم ، یا با آب و صابون بشوییم و فاصله اجتماعی را رعایت کنیم. این به این دلیل است که تاج در کمین است و پیروی از توصیه های بهداشتی می تواند به شکستن زنجیره ویروس کمک کند.
به گزارش باراناخبر با رعایت نکات و توصیه های بهداشتی اعلام شده توسط انجمن آموزش بهداشت و ارتقا Health سلامت ایران ، می توانیم زنجیره انتقال تاج را قطع کنیم ، خصوصاً اکنون که در تعطیلات نوروز هستیم:
– با کسی دست ندهید.
– فرزندان یا والدین ما را نیز در آغوش نگیرید.
– ترجیحاً با دیگران دو متر فاصله داشته باشید.
– با کسی رو در رو صحبت نکنید.
– از غذا به شخص تعارف نکنید.
– تا حد امکان از تجهیزات معمولی استفاده نکنید.
– از سطح تماس زیاد خودداری کنید و آن را لمس نکنید.
– همیشه به فکر آلودگی وسایل و محیط بیرون از خانه باشید.
– تا حد امکان از سکه و اسکناس استفاده نکنید. سکه ها و اسکناس ها را با دستکش یکبار مصرف جابجا کنید و ترجیحاً آنها را در یک کیسه یخچال نگه دارید.
– در موارد غیرضروری از خانه خارج نشوید و با فاصله از دیگران در پیاده رو حرکت کنید.
– در ساعات شلوغ فروشگاه خرید نکنید.
– در اجتماعات غیر خانوادگی شرکت نکنید.
– برای استفاده از آسانسور مطمئن شوید که انگشتان ما با دکمه های آسانسور تماس مستقیم ندارند.
وقتی کالاهای خریداری شده را به خانه می آورید ، آنها را بشویید یا ضد عفونی کنید.
دستان خود را اغلب با آب و صابون بشویید.
– بانک ما را آنلاین کنید.
– در پمپ بنزین ها مطمئن شوید که دست ما با وسایل و تجهیزات تماس مستقیم ندارد.
– هنگام استفاده از دستگاه خودپرداز ، اطمینان حاصل کنید که تماس دست ما با صفحه خودپرداز مستقیم نیست.
– ارتباط رو در رو با دیگران را کوتاه کنیم.
تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام کوتاه با دیگران ارتباط برقرار کنید.
– به هر دلیلی در مراکز درمانی حضور پیدا نکنید.
تا جایی که ممکن است از همراه داشتن وسایل اضافی خودداری کنید.
– فرزندان خردسال ما را برای خرید نفرستید.
– از تلفن های عمومی استفاده نکنید.
– تا حد امکان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.
– مراقب رفتارهای پیشگیرانه سایر اعضای خانواده باشید.
انتهای پیام