فصل سرما
-
استان ها
برای عبور بی دغدغه از فصل سرما آمادگی کامل داریم
به گزارش خبرگزاری باراناخبر استان سمنان، اسماعیل سعیدی مدیر بهره برداری این شرکت از آمادگی کامل برای تأمین پایدار شبکه گاز و عبور از فصل سرما خبر داد و گفت: شرکت گاز استان سمنان آمادگی حداکثری برای عبور بی دغدغه از فصل زمستان دارد و این شرکت همانند سال های گذشته در سایه انجام تعمیرات اساسی و اجرای دیگر اقدامات تعمیراتی با آمادگی کامل قدم به فصل سرما می گذارد. سعیدی با اشاره به اینکه هم‌اکنون ۱۰۰ درصد جامعه شهری و 91 درصد جمعیت روستایی استان از نعمت گازطبیعی برخوردار هستند، تصریح کرد: توسعه گازرسانی از اولویت‌های مهم کشور است و پیشرفت چشمگیری داشته، اما به موازات آن باید بر رعایت الگوهای مصرف و صرفه جویی نیز متمرکز شویم تا موازنه تولید و مصرف حفظ شود و ناترازی مصرف گاز در فصل سرما مدیریت گردد. وی با اشاره به اینکه در حوزه پدافند غیرعامل نیز اقدامات قابل قبولی انجام شده و در شرایط اضطرار و بحرانی، هیچگونه خللی در خدمت‌رسانی به مردم ایجاد نخواهد شد، گفت: به‌منظور جلوگیری از افت فشار گاز در زمان اوج مصرف و آمادگی مواجهه با هرگونه بحران در فصل سرد سال و ارائه خدمات مطلوب به مشترکین، اقدامات مهم و اساسی را در حوزه پدافند …
-
علمی و پزشکی
در فصل سرما با توجه به مزاج خود غذا بخورید
آفتاب‌‌نیوز : همان طور که می‌دانید چهار مزاج داریم؛ بلغم، سودا، صفرا و دم. با توجه به این که بیماری‌ها در فصل سرما زیاد است و خشکی‌ها بر بدن عارض می‌شود افسردگی زیاد و کم خونی و ورم لوزه‌ها در این فصل شایع‌تر است، افرادی که مشکلات سیاتیکی دارند در فصل پاییز مشکل شان بیشتر می‌شود، انگل‌های گوارشی افزایش می‌یابد و ترک‌های بدن زیاد می‌شود و … باید بتوانید با رژیم غذایی مناسب بر این بیماری‌ها غلبه پیدا کنید. در ادامه به نکاتی در این باره می‌پردازیم: مزاج گرم و خشک یا صفراوی این افراد نباید غذا‌های گرم و خشک بخورند. آن‌ها باید میوه‌هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش یا ریشه‌هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می‌توانند لوبیا و از گوشت‌ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند. اگر این توصیه‌ها را به کار ببرند بیماری‌ها در آن‌ها کم می‌شود. خاکشیر با آب داغ برای افرادی که صفراوی و سودایی هستند توصیه می‌شود، چون این افراد مزاج شان خشک است و باید در برنامه غذایی شان مصرف غذا‌های ملین را در نظر بگیرند. مزاج گرم و‌تر یا دموی افراد با مزاج گرم و‌تر دارای حجم خون بالایی هستند، اشتهای زیاد، نبض قوی و …