راهکارهای
-
عمومی
ساک لوازم نوزاد: نکات و راهکارهایی برای انتخاب بهترین مدل و استفاده بهینه
بعد از تولد نوزاد، یکی از مهمترین وسایلی که برای مادران اساسی است، کیف مادر و نوزاد است. این کیف حاوی تمامی اقلام مورد نیاز برای مادر و نوزاد در سفرهای روزانه و یا سفرهای طولانی می‌باشد. انتخاب بهترین کیف برای مادر و نوزاد تضمین کننده راحتی و امنیت هر دو است. انتخاب بهترین کیف برای راحتی مادر و نوزاد با خواندن این مقاله، شما می‌توانید بهترین کیف برای مادر و نوزاد خود را انتخاب کنید و از راحتی و امنیت هر دو در استفاده از کیف مادر و نوزاد لذت ببرید. 1. انتخاب بهترین کیف برای مادر و نوزاد انتخاب بهترین برای مادر و نوزاد یکی از موارد مهمی است که در هنگام خرید باید به آن توجه کرد. یک کیف مناسب برای مادر و نوزاد باید بتواند تمامی نیازهای آنها را برآورده کند و همچنین برای آنها راحت و کاربردی باشد. اولین نکته‌ای که باید در نظر داشته باشیم، اندازه کیف است. کیفی که برای مادر و نوزاد انتخاب می‌کنیم باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا تمام وسایل لازم برای نوزاد و همچنین اشیای شخصی مادر را در بر بگیرد. اما به همین تناسب، کیف نباید بسیار بزرگ و سنگین شود که باعث مشکل در حمل و …
-
حوادث
کاهش آسیب‌های جاده‌ای با راهکارهای دانش‌بنیان
با امضای توافق‌نامه همکاری برنامه ملی راهکار دانش‌بنیان برای ایمنی حمل و نقل و کاهش آسیب‌های جاده‌ای، زمینه برای کاهش حوادث جاده‌ای فراهم شد. به گزارش باراناخبر، توافق‌نامه همکاری سه جانبه میان معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری، وزارت راه و شهرسازی و پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا با هدف اجرای برنامه ملی راهکار دانش‌بنیان برای ایمنی حمل و نقل جاده‌ای و کاهش سوانح و تلفات آن با نام عمومی «کاج» (کاهش آسیب‌های جاده ای) منعقد شد. بر همین اساس و در حاشیه گشایش هفتمین نمایشگاه حمل و نقل، لجستیک و صنایع وابسته، این موافقت‌نامه با هدف طرح‌ریزی و اجرای برنامه ملی راهکار دانش بنیان برای ایمنی حمل و نقل جاده ای و کاهش سوانح و تلفات آن به امضای روح الله دهقانی فیروزآبادی؛ معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان رئیس‌جمهوری، مهرداد بذرپاش؛ وزیر راه و شهرسازی و سردار سیدکمال هادیان‌فر؛ رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا و جواد مشایخ؛ معاون توسعه اقتصاد دانش‌بنیان معاونت علمی رسید. از مهمترین اهداف این توافق‌نامه کمک به انجام وظیفه حفظ از جان و مال مردم در راه‌ها و کاهش هزینه‌های کلان ناشی از خسارات جانی و مالی تصادفات جاده‌ای است. به نقل از معاونت علمی ریاست جمهوری، طی ۲۰ سال از سال …
-
علمی و پزشکی
دوری از سرطان با راهکارهای ساده
باراناخبر/خراسان رضوی محققان برخی از سبک‌های زندگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و رایانه را محدود و سعی کنید بیشتر بایستید. از رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. وعده‌های کوچکتر را انتخاب، آهسته‌تر غذا بخورید و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. نتایج تحقیق جدید برخی از گزینه‌های کلیدی در سبک زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های خاص را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این موارد …
-
فرهنگ و هنر
لزوم استفاده از ظرفیت کارشناسی آزادگان در تدوین راهکارهای مناسب
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت برگزاری یک نشست هم اندیشی با حضورآزادگان تاکید کرد و گفت: این نشست برپا شود تا از ظرفیت این سرآمدان در تدوین راهکارهای موثر در رفع مشکلات و چالش‌های کشور بهره‌مند شویم. به گزارش باراناخبر، دکتر علیرضا زالی در آیین گرامیداشت یادگاران ایثار که در آستانه سالروز ورود آزادگان سرافراز به میهن اسلامی که در تالار امام علی(ع) دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی برگزار شد، ضمن تقدیر از تلاش تمامی آزادگان در عرصه‌های مختلف از جمله بهداشت و درمان و نظام سلامت، مراسم تکریم آزادگان را نقطه عطفی برای استفاده از ظرفیت کارشناسی عمیق آزادگان و تدوین راهکارهای مناسب برای رفع دغدغه‌ها و چالش‌های موجود برشمرد. به گفته وی تکریم آزادگان باید از شکل کلیشه‌ای خارج شود و دولت و مجلس به رفع مشکلات و دغدغه‌های آنان توجه کند. زالی با اشاره به آمار آزادگان و ایثارگران کل کشور، خاطرنشان کرد: بخش عمده‌ای از آزادگان در سنین جوانی اسیر شده بودند و متوسط سن آنان هنگام اسارت ۲۱ سال بود اما تعداد بسیاری از آنان در سال‌های گذشته به دلیل رنج بیماری (جسمی و روانی و سوء تغذیه و…) با مرگ زودرس فوت کردند که از جمله عوارض اسارت بوده است. وی با …
-
فرهنگ و هنر
راهکارهایی برای ارتقای جایگاه روزنامه‌های محلی
پژوهشگران کشور در یک مطالعه تحقیقاتی در حوزه علوم ارتباطات، نکاتی را در خصوص مدیریت کیفیت محتوا در روزنامه های محلی مطرح کرده اند که می‌توانند در ارتقای جایگاه این روزنامه‌ها مفید واقع شوند. به گزارش باراناخبر، صاحب نظران، از مطبوعات به عنـوان رکن چهارم دموکراسی یاد می کنند و اهمیت خاصی برای آن ها قائل هستند. مطبوعات در شکل دادن بــه افــکار عمومــی، هدایت و جهت دهی مردم، تصویرسازی ذهنی، اطلاع رسانی و خبررســانی، بــالا بــردن سـطح آگاهـی جامعـه و حتی گـذران اوقـات فراغـت، نقـش بزرگـی در جامعـه بـر عهـده دارنـد. امروزه به رغم پیشرفت های فراوان علوم ارتباطی و اطلاع رســانی، هنـوز بیـن رسـانه های گروهـی، جرایـد به خصـوص روزنامه هـا، سـودمندترین، فراوان تریـن و ارزان تریـن وسـیله بـرای بـالابردن سـطح آگاهی افراد جامعه و مبارزه بـا جهل و بی خبـری بــه شــمار می آینــد. بنا بر گفته محققان، در بین جوامع توسعه یافته و در حال گسترش، هنــوز نشر و مطالعـۀ روزنامــه، مبین روشنفکری، درک عمیــق و بــالا بــودن شــعور سیاســی و اجتماعــی است. صاحبان اندیشه، مطبوعــات را یکــی از مهم تریــن و قدیمی تریــن ابــزار اطلاع رســانی می داننـد و معتقـدند کـه این رسانه ها، هنـوز تأثیـر خـود را نسـبت بـه سـایر وسـایل ارتباط جمعـی مـدرن …
-
عمومی
راهکارهای علمی برای مقابله با موج هفتم کرونا
عادی شدن شرایط و کاهش پایبندی به پروتکل ها، جهان را با موج جدیدی از آلودگی مواجه کرده است. به گزارش باراناخبر شهرنشین او نوشت: «موج جدید کووید-19 همانطور که پیش‌بینی می‌شد در حال پیشرفت است. با کاهش تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا، رعایت پروتکل های بهداشتی نیز کاهش یافت. افراد کمتری با ماسک در مکان‌های عمومی حتی در مکان‌های بسته ظاهر شدند و مهمانی‌ها، کنسرت‌ها و رویدادها از سر گرفته شد. اما بستر BA.5 آمیکرون، با استفاده از همان نرمال‌سازی با توانایی انتشار بیشتر از آنچه که داشت، ما را به روزهای پرمخاطره کرونا برد. به طوری که بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران به طور رسمی خبر موج هفتم این بیماری را اعلام کردند. سازمان جهانی بهداشت چندی پیش اعلام کرد که رویای پایان دادن به بحران کووید بیش از آنکه واقعیت داشته باشد، یک سراب است. درخواست بازگشت برای استفاده از ماسک در نیویورک، بدون توجه به وضعیت واکسیناسیون افراد، پوشیدن ماسک در مکان های عمومی بسته اجباری است. با توجه به رواج بستر BA.5 که آن را بدترین بستر آمیکرون می نامند، کارشناسان ماسک های باکیفیت را مهم ترین سلاح در برابر انقباض آن می دانند. پوشیدن ماسک دوباره در لس آنجلس اجباری شده …
-
اجتماعی
راهکارهای اصلی مراقبت حین بارداری
یکی از اعضای تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا ، با تأکید بر اهمیت مراقبت در دوران بارداری ، گفت: “نکته مهم این است که مراقبت های بارداری حتی پس از تولد نیز پایان نمی یابد و مراقبت ها باید تا 6 هفته ادامه یابد. تولد ” دکتر. زهره داوودی مقدم در مصاحبه ای برای باراناخبر ، وی با تأکید بر اینکه باید قبل از زایمان قبل از بارداری مراقبت شود ، گفت: زنی که تصمیم به بارداری گرفته است قطعاً باید با یک متخصص زنان و زایمان که از نظر جسمی معاینه شده است مشورت کند و در عین حال باید پرونده پزشکی وی را جویا شود. زیرا برخی از بیماری ها قبل از اقدام به بارداری باید با دارو کنترل شوند. تعیین گروه خونی ، برخی آزمایش های خون ، بررسی کلیه و … اقدامات مهم دیگر قبل از بارداری برای اجازه بارداری در صورت مساعد بودن همه شرایط است. وی افزود: قرص اسیدفولیک باید از این دوره شروع شود تا از برخی نقایص لوله عصبی جلوگیری شود. مراقبت های جدی از اوایل بارداری آغاز می شود و زن باید پس از اولین آزمایش و بارداری به متخصص زنان مراجعه کند. ما بارداری را به سه سه …
-
اقتصادی
راهکارهای سه گانه اصلاح بازار خودرو
به گفته یك عضو شورای رقابت ، یكی از جدی ترین مشكلات در بازار خودرو ، اختلاف قیمت قابل توجه بین كارخانه و بازار آزاد است كه افراد را با هدف سودآوری جذب می كند. به گزارش باراناخبر ، مدتی گذشته است علل التهاب و افزایش قیمت خودرو در فروشگاه توسط مقامات وزارت صنعت ، معدن و تجارت ، اقتصاددانان و کارشناسان صنعت خودرو در دست بررسی است. در همین راستا ، معاون برنامه ریزی و توسعه وزارت صنعت ، معدن و تجارت معتقد است که با توجه به نیاز واقعی بازار خودرو ، بخشی از تقاضای فعلی بازار و ثبت برنامه های فروش یک الزام کاذب است. ، روبرو شده است؛ آلبرت باغزیان ، عضو شورای رقابت ، همچنین توضیح داد كه چرا قیمت خودرو در بازار رو به افزایش است و از چه راهكارها و سیاست هایی می توان برای آرام كردن بازار خودرو استفاده كرد: وقتی بازار با افزایش کاذب تقاضا مواجه می شود با فروش محدود اتومبیل ها قابل تنظیم نیستند ، بنابراین لازم است استراتژی ها و سیاست هایی اتخاذ شود که تقاضای کاذب از بازار خودرو را از بین ببرد. وی افزود: در حال حاضر مشکل اصلی بازار خودرو استفاده از شکاف قیمت کارخانه-بازار …