خرما
-
استان ها
ایستگاه تحقیقات شهرستان نرماشیر فعال نیست/ خرما محصول استراتژیک امنطقه محسوب می‌شود
به گزارش خبرگزاری باراناخبر ؛ مهدی لطفعلی زاده مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان کرمان در جلسه کارگروه کشاورزی شرق استان کرمان(شهرستان‌های بم، ریگان، فهرج، نرماشیر و گنبکی) اعلام کرد: خرما محصول استراتژیک این منطقه محسوب می‌شود که به همت کشاورزان و بهره‌برداران تولید می‌شود . او گفت: در زمینه خشکیدگی خوشه خرما تحقیقاتی در چند سال گذشته انجام شده و توصیه‌های فنی ارائه و با رعایت مسائل فنی، درصد خشکیدگی کاهش یافته است. وی افزود: خشکیدگی و آفت از جمله مشکلاتی است که محصولات این منطقه را درگیر کرده و در این خصوص اطلاع رسانی صورت گرفته و کشاورزان به طور مرتب باغات خود را باید پایش کنند . لطفعلی زاده بیان کرد: ردیابی و پایش روزانه باغات توسط کارشناسان شبکه نظارت و مراقبت در سراسر شرق استان کرمان در حال انجام است و توصیه‌های فنی لازم به بهره‌برداران از طریق ارسال پیامک، فضای مجازی، رسانه‌ها، صدور اطلاعیه‌های ترویجی، آموزش‌های انفرادی و کلاس‌های آموزشی ترویجی صورت گرفته است. باراناخبر نوشت ، مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان کرمان گفت: بهره‌برداران بایستی در صورت مشاهده آفت به جهاد کشاورزی شهرستان مراجعه کنند، وسایل مورد نیاز برای کنترل در اختیار کشاورزان قرار می‌گیرد. لطفعلی زاده افزود: کشاورزان باید به مسائل تغذیه‌ای …
-
کسب و کار برتر ایرانی
مصرف خرما برای افراد دیابتی + نکات مهم و ضروری
سرشار از فیبر است به نقل از argankhorma دریافت فیبر کافی برای سلامت بدن بسیار مهم است. حاوی است. بنابراین یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش دریافت فیبر در برنامه غذایی روزانه است. فیبر می‌تواند با جلوگیری از یبوست به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. با کمک به تشکیل مدفوع، را تقویت می‌کند. در یک تحقیق که روی ۲۱ نفر انجام شد این افراد به مدت ۲۱ روز، روزانه ۷ عدد خرما خوردند. بعد از ۲۱ روز محققان متوجه شدند افراد مورد تحقیق نسبت به قبل از مصرف خرما، تعداد دفعات دفع مدفوع بیشتری داشتند و حرکات روده آن‌ها بهبود یافته است. علاوه بر این، فیبر موجود در خرما می‌تواند برای مفید باشد. فیبر هضم را کند می‌کند و می‌تواند به جلوگیری از افزایش بیش از حد قند خون بعد از خوردن غذا کمک کند. به همین دلیل، خرما دارای است. شاخص گلیسمی را اندازه گیری می‌کند. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضد بیماری است خرما کبکاب تازه: خرما حاوی آنتی اکسیدان‌های فراوانی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، این رادیکال‌ها مولکول‌های ناپایداری هستند که موحب ناپایداری مولکول‌های دیگر می‌شوند و ممکن است باعث …
-
علمی و پزشکی
«خرما» بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید اســـت. تـــوصیه می شود که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار در صورت امکان، دو سه عدد خرما مصرف شود. به گزارش باراناخبر، دکتر احمد اسماعیل زاده اظهارکرد: مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز می شود، نباید مصرف شود. همچنین مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین صرف غذا سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. وی افزود: روزه داری برای بیماران دیابتی نوع ۲ که دیابت آنان با رژیم غذایی کنترل شده، مفید است و نه تنها بیماری آنان را تشدید نمی کند بلکه کاهش وزن را نیز به همراه دارد که برای مبتلایان به دیابت دارای اضافه وزن یا چاقی موثر است. افرادی که برای کنترل دیابت خود از قرص استفاده می کنند اگر علائم افت قند خون را در طول روز داشتند باید فورا روزه خود را باطل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه …