کودک
-
استان ها
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند دریافت تمام مواد مدنی ویتامین های ضروری مصرف کافی پروتئین و مواد مغذی بسیار واجب است. کلسیم و آهن تو ماده مدنی مهم برای کودکان ورزشکار محسوب می شوند. کلسیم برای ساخت استخوان های قوی و مقاوم ضروری است. کلسیم در لبنیات های کم چرب شیر و ماست وجود دارد و خوردن این موارد برای کودکان توصیه می شود. سبزیجاتی مانند بروکلی نیز بسیار مفید هستند. وی افزود: گزینه بعدی آهن است که برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن برای ما لازم است. خوردن گوشت های بدون چربی مرغ و ماهی و میوه های خشک به کودکان توصیه می کنیم. سایر ویتامین ها و مواد مدنی هم مانند ویتامین C E D و سایر ویتامین های گروه B و منیزیم که نقش بسیار مهمی را در بهبود عملکرد فرزندان تأثیر دارند. پروتئین ها نیز نقش مهمی در ساخت و ترمیم ماهیچه های کودکان دارند. منابع اصلی نیز مانند ماهی گوشت و محصولات لبنی مانند لوبیا و آجیل هستند. …
-
حوادث
چقدر به انتخاب نام کودکانمان اهمیت می‌دهیم؟
آفتاب‌‌نیوز : حسن، حسین، علی، رضا، داریوش، کوروش، سینا، فاطمه، مریم، زهرا، سارا، ملیکا…اینها بخشی از نام‌هایی‌ست که ما بسیار میبینیم و میشنویم. انتخاب نام نیک، نام خوب، با مسما از اهمیت بالایی برخوردار است. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که انتخاب اسم چقدر بر فرزندتان تاثیرگذار است؟ آیا از نظر معنی و آهنگ و شنیداری و هماهنگی با نام فامیل تناسب دارد؟ نام‌های نامناسب در بلند مدت روی زندگی اجتماعی فرزندانمان تاثیر خواهند گذاشت. امروزه نام‌های ساختگی و نام‌های برگرفته از شخصیت سریال‌ها و فیلم‌ها به بالاترین سطح خود رسیده و نمی‌تواند تضمین کننده انتخابی درست باشد. برخی نیز فقط به جنبه آوایی نام توجه می‌کنند فارغ از معنا و مفهوم نام و حتی اصلا به معنادار بودن یا نبودن آن کار ندارند. یا اینکه با یک حرف یا سیلاب صدادار شروع یا خاتمه یابد! یکی دیگر از معضلات نامگذاری فرزند رسمی است که خیلی‌ها به حرمت بزرگ‌ترهای خانواده از آنها جویای انتخاب نام فرزند می‌شوند یا نام بزرگان فامیل را برای فرزند انتخاب می‌کنند که در اغلب موارد انتخابی مطلوب نخواهد بود چه اینکه اسامی نسل‌های گذشته همخوانی با شرایط فرهنگی حال و آینده نداشته باشد و بی‌شک می‌تواند باعث مشکلاتی برای فرزند شود. او …
-
علمی و پزشکی
آیا پودر جوانه گندم برای کودکان مناسب است؟
آیا پودر جوانه گندم برای کودکان مناسب است؟ پودر جوانه گندم یکی از مکمل های غذایی طبیعی است که اغلب به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها مواد معدنی پروتئین و فیبر شناخته می شود. اما این سؤال که آیا این پودر برای کودکان نیز مناسب است یا خیر نیازمند بررسی دقیق تری است. محتوای تغذیه ای پودر جوانه گندم پودر جوانه گندم دارای مواد مغذی بسیاری است که برای رشد و تکامل کودکان ضروری هستند از جمله : پروتئین : برای رشد و ترمیم بافت های بدن. فیبر : برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش. ویتامین های گروه B : به ویژه ویتامین B۱ B۲ و B۶ که در متابولیسم انرژی نقش دارند. مواد معدنی : مانند آهن منیزیم و فسفر که برای توسعه سیستم عصبی و استخوان ها ضروری هستند. آنتی اکسیدان ها : مانند ویتامین E که به حفظ سلامت سلول ها کمک می کنند. فواید پودر جوانه گندم برای کودکان ۱. افزایش انرژی و رشد پودر جوانه گندم و سبوس چند غله به عنوان یک منبع غنی از پروتئین و کربوهیدرات ها می تواند به افزایش انرژی کودکان و کمک به رشد آن ها کمک کند. پروتئین های موجود در این پودر برای ساخت عضلات و …
-
استان ها
آیین نمادین استانی جشن غنچه ها در کردستان برگزار شد/ ۲۵ هزار نوآموز کردستانی در ۸۰۰ کودکستان استان، بهار تعلیم و تربیت را جشن گرفتند
به گزارش خبرگزاری باراناخبر از سنندج، در این آیین، فرهاد کسنزانی رئیس اداره آموزش ابتدایی دوره دوم آموزش و پرورش استان ضمن تبریک هفته وحدت و آغاز سال تحصیلی عنوان کرد: انسان در طول زندگی با چالش های مختلفی همراه است که یکی از آن ها اضطراب جدایی از خانه در زمان ورود به دبستان است. کسنزانی افزود: برای کاهش عوارض این اضطراب، پیش دبستانی ها بچه ها را برای ورود رسمی به دبستان آماده می کنند آن هم در محیطی بسیار عاطفی و پرنشاط که با همکاری اولیا و مربیان فراهم می گردد. وی با بیان اینکه ۲۵ هزار نو آموز در ۸۰۰ کودکستان در سطح استان رسما فعالیت های خود را در مقطع پیش دبستانی شروع می کنند، گفت: تمام تلاش آموزش و پرورش، تحقق اسناد بالادستی در زمینه تربیت مطلوب کودک است. رئیس اداره آموزش ابتدایی دوره دوم آموزش و پرورش استان در پایان سخنان با اشاره به تفاوت های فردی کودکان، اظهار داشت: حفظ کرامت نوآموزان یکی از اولویت های مهم است که ما در مجموعه آموزش و پرورش و اولیا ارجمند در منازل باید آن را در نظر داشته و رعایت نمایند. همچنین در ابتدای این مراسم، صلاح الدین مفیدی؛ مدیر آموزش و پرورش ناحیه دو …
-
فرهنگ و هنر
یک فیلم کودک در راه آلبانی
«باران آهسته می‌بارد» به جشنواره فیلم‌های کودکان و نوجوانان آلبانی رفت. به گزارش باراناخبر، فیلم کوتاه «باران آهسته می‌بارد» به کارگردانی سعید نجاتی در پانزدهمین دوره جشنواره بین المللی فیلم کودکان و نوجوانان «AniFestROZAFA» آلبانی به رقابت می‌پردازد. این فیلم به تهیه‌کنندگی مشترک انجمن سینمای جوانان ایران دفتر قم و شهرداری ازمیر ترکیه به پانزدهمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم کودکان و نوجوانان AniFestROZAFA در اسکودرای آلبانی راه پیدا کرد. این جشنواره در نظر دارد تا فیلمسازان، دوستداران سینما و به ویژه کودکان و نوجوانان فیلم‌هایی را بسازند که مخاطب‌شان کودکان و نوجوانان باشند و عشق به سینما و فیلمسازی را زنده نگهدارند و کودکان و نوجوانان از طریق همین فیلم‌ها حقوق خود را به رسمیت بشناسند.هدف اصلی این جشنواره، افزایش مخاطبان کودک و نوجوانان در عرصه سینما در آینده است. بنابراین جشنواره انیفست روزافا بستر افزایش آگاهی سازندگان فیلم در آلبانی برای ساخت فیلم را از طریق ایجاد فرصت‌های آموزشی در قالب ورکشاپ‌ها در حاشیه برگزاری جشنواره فراهم می‌کند. از دیگر اهداف این جشنواره ۱۵ ساله، غنی‌سازی زندگی هنری کودکان و نوجوانان در شهرها، کمک به برقراری ارتباط بین مؤسسات، آموزشگاه‌های فیلم‌های انیمیشن، استودیوهای فیلم برای کودکان و نوجوانان، منتقدان فیلم، سازندگان فیلم های کودکان و نوجوانان برای یادگیری تکنیک …
-
علمی و پزشکی
ارتباط کم‌خوابی کودکان با احتمال اعتیاد به الکل و مواد مخدر در بزرگسالی
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر با خطر گرفتار شدن در دام الکل و مواد مخدر مواجه‌اند. به گزارش باراناخبر، بر اساس این مطالعه که در مجله «سالنامه اپیدمیولوژی» (Annals of Epidemiology) منتشر شد، نوجوانانی که در دوران کودکی دیر به رختخواب می‌رفتند و ساعت‌های کمتری می‌خوابیدند، بیشتر احتمال دارد که تا سن ۱۵ سالگی الکل یا حشیش را امتحان کرده باشند. خواب شبانه مناسب برای سلامتی و رشد کودکان بسیار مهم است. اما الگوهای خواب در دوران کودکی ممکن است با مصرف مواد مخدر در آینده نیز مرتبط باشد. پروفسور «آن ماری چانگ»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه ایالتی پن، می‌گوید: طبق یافته‌های این مطالعه، برخی سنین بحرانی وجود دارند که احتمالا با مداخله‌های مناسب، می‌توان الگوی خواب کودکان را بهبود داد و از آثار منفی خواب ناکافی در آینده جلوگیری کرد. او تاکید می‌کند که اگر بتوان خواب را در سنین مدرسه بهبود داد، این نه‌تنها می‌تواند به بهبود سلامت خواب منجر شود، بلکه بر جنبه‌های دیگر مانند تصمیم به درگیر شدن در رفتارهای پرخطری مانند مصرف الکل و مواد مخدر نیز تاثیر می‌گذارد. متخصصان ایالت پن، خواب گروهی از کودکان در مراحل مختلف رشد را در نظر گرفتند تا بررسی کنند آیا این موضوع بر مصرف مواد مخدر در آینده تاثیر دارد یا …
-
علمی و پزشکی
سلامت روان کودکان اختلال یادگیری
اختلال یادگیری یم مشکل عصبی است که باعث میشود مغز نتواند خوب اطلاعات را دریافت، ارسال و پردازش کند. این کودکان الزاما کم هوش نیستند و حای می‌توانند کودکان باهوشی باشند که در مهارت‌های تحصیلی مشکل دارند. این اختلال کاملا قابل درمان نیست اما می‌توان به روش‌های مختلف به این کودکان کمک کرد. وجود مشکل در انجام تکالیف روزمره یکی از معضلاتی است که تقریبا هر کودکی در طول تحصیل خود با آن دست و پنجه نرم می‌کند؛ اما اگر یک حوزه خاص از یادگیری به طور مداوم برای کودک مشکل‌ساز باشد، ممکن است نشان‌دهنده یک اختلال یادگیری باشد. سلامت روان کودکان آیا فرزند شما، با مدرسه مشکل دارد و از خواندن با صدای بلند، نوشتن یک متن یا پرداختن به ریاضیات می‌ترسد؟ همه اینها می‌تواند نشانه‌هایی از ناتوانی یادگیری باشد. برای درک بهتر این مشکل، با ما همراه باشید تا به طور کامل با بیماری اختلال یادگیری و و روش‌های درمان آن آشنا شوید. لباس پلیس بچه گانه پسرانه معمولاً شامل تجهیزات ایمنی مانند پوشش‌های ضد شمشیر یا وسایل حفاظتی دیگر است . همچنین شما می‌توانید در این رابطه با روانشناس در دکترتو مشورت کنید. در دکترتو امکان مشاوره حضوری، تلفنی و انلاین با بهترین روانشناسان کشور برای شما …
-
اجتماعی
تا چه حد و مرزی می‌توانید با کودکان شوخی کنید؟
متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با تاکید بر اینکه بزرگسالان در شوخی با کودکان باید حد و مرزهایی را رعایت کنند، گفت: شوخی‌هایی که دارای محتوای نامناسب و پرخاشگری است، شوخی‌های دستی و شوخی‌هایی که غمگینی، عقده و حقارت به کودکان هدیه می‌دهد، در بزرگسالی پیامدهای خطرناکی مانند افسردگی، احساس حقارت درونی، اختلال شخصیت ضداجتماعی، افسردگی، ناامنی، ترس از حضور در جمع و ترس از صحبت کردن را به همراه دارد. گوهریسنا انزانی در گفت‌وگو با باراناخبر، با بیان اینکه شادی و شادمانی در زندگی کنونی از نشانه‌های سلامت روان محسوب میشود و با خنده و شوخی نمود بیرونی پیدا می‌کند، اظهار کرد: شوخ‌طبعی فرآیندی درونی است که همزمان با شوخی، موجب بروز بسیاری از حالات مثبت رفتاری در افراد میشود. وی ادامه داد: اگرچه طبق نظریات گوناگون، شوخی تعاریف متفاوتی دارد، اما بسیاری بر این باورند که شوخی و شوخ‌طبعی موجب رهایی از تنش و مراقبت از خود در شرایط سخت زندگی میشود. شوخ‌طبعی محصول زندگی اجتماعی است و با زندگی در اجتماع به آن نیازمندیم. این روانشناس با تاکید بر اینکه نباید شوخی با تمسخر اشتباه گرفته شود، گفت: شوخی معمولا جذاب و با خلاقیت همراه است و موجب خوشحالی، افزایش ارتباط بین‌فردی، کاهش اضطراب و فاصله‌های اجتماعی، …
-
حوادث
کودکان باید مهارت‌های شنا را بیاموزند
با آغاز فصل تابستان، یکی از تفریحاتی که کودکان به آن علاقه نشان می‌دهند، شناست، به همین دلیل همه آنها باید مهارت‌هایی را که مانع غرق شدن‌شان میشود، فرابگیرند. به گزارش باراناخبر، همه کودکان باید یاد بگیرند که در آبی که عمقش بیشتر از قدشان است، قدم بگذارند یا بپرند و با خیال راحت به سطح برگردند و همچنین بتوانند در آب شناور بمانند. آنها همچنین باید بتوانند به سرعت در آب بچرخند و مکانی امن پیدا کنند، تنفس را با حرکت به جلو در آب ترکیب کرده و از آب خارج شوند. شنا در آب‌های آزاد آب های آزاد مانند یک دریاچه، بسیار متفاوت از یک استخر شنا در حیاط خلوت است. کودکان باید بدانند که دید محدود و سطوح ناهموار در دریاچه ها وجود دارد. همچنین باید در مورد جریان ها و جریان پاشنه آموزش ببینند که می تواند آنها را به زیر آب بکشد و از ساحل دور کند. کارشناسان توصیه می‌کنند کودکان از عمق آب مطلع شوند تا در نقاط کم‌عمق شیرجه نزنند و آسیب نبینندبه گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، هنگامی که در یک ساحل یا دریاچه هستید، مهم است که از مکان های مشخص شده برای شنا یا تفریح استفاده کنید. مراقب علائم تعیین …
-
استان ها
تجلیل از دستیاران تخصصی برگزیده سه ماهه اول سال بیمارستان مرکز طبی کودکان
طبق روند برنامه سه ماهه معاونت آموزشی بیمارستان مرکز طبی کودکان با حضور معاون آموزشی بیمارستان از چهار دستیار منتخب تجلیل شد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، بیمارستان مرکز طبی کودکان، دوشنبه ۴ تیر ۱۴۰۳ در برنامه گزارش صبحگاهی (مورنینگ) با حضور جمعی از اساتید و دستیاران تخصصی و فوق‌تخصصی از دستیاران تخصصی برگزیده در سالن قریب تجلیل شد. در این مراسم که هر سه ماه یکبار برگزار میشود پس از برگزاری جلسه گزارش صبحگاهی با حضور مسعود موحدی معاون آموزشی بیمارستان به همراه اساتید گروه کودکان براساس معیار‌های نظرسنجی شده، چون اخلاق، رفتار، تعهد حرفه‌ای و مسئولیت‌پذیری از چهار نفر دستیار نمونه با اهدای لوح تقدیر و هدایا قدردانی شد. اسامی دستیاران برگزیده به شرح ذیل است:پرنیان هاشمیفاطمه کاوندیمهسا حبیب الهی امیرحسین لقمان