تابستان فصل گشت وگذار و لذت بردن از طبیعت است. پیک نیک یکی از بهترین تفریحات در این فصل به شمار می رود فرصتی برای تجدید قوا و ساختن خاطرات خوش با خانواده و دوستان. اما یک پیک نیک لذت بخش نیازمند برنامه ریزی و آماده سازی است. مهم ترین بخش این آماده سازی جمع آوری وسایل ضروری است. اینکه چه وسایلی را همراه خود ببریم بستگی به مدت زمان پیک نیک تعداد افراد و نوع فعالیتی که قصد انجام آن را داریم دارد. اما برخی وسایل هستند که در هر پیک نیکی ضروری بوده و نباید فراموش شوند. این وسایل شامل تجهیزات اولیه مانند زیرانداز سبد پیک نیک ظروف و وسایل بهداشتی و همچنین وسایل تفریحی و سرگرم کننده می شوند. در این مطلب یک لیست کامل از وسایل مورد نیاز برای یک پیک نیک خاطره انگیز در تابستان را ارائه می دهیم تا با خیالی آسوده راهی دل طبیعت شوید.
لوازم ضروری پیک نیک
برای داشتن یک پیک نیک بی نقص باید لیستی از وسایل ضروری تهیه کنید. این لیست به شما کمک می کند تا چیزی را از قلم نیندازید و با آمادگی کامل به دل طبیعت بزنید. لوازم ضروری پیک نیک شامل دسته بندی های مختلفی می شود: وسایل مربوط به نشستن و استراحت لوازم غذاخوری وسایل بهداشتی وسایل حفاظت از آفتاب و حشرات وسایل سرگرمی و وسایل پخت وپز (در صورت نیاز). در ادامه به بررسی دقیق تر هر کدام از این دسته بندی ها می پردازیم تا بتوانید با توجه به نیازهای خود لیست کاملی تهیه کنید.
سبد پیک نیک
سبد پیک نیک قلب تپنده هر گردش و تفریحی است. این وسیله کاربردی نه تنها حمل ونقل وسایل را آسان می کند بلکه به آن ها نظم می بخشد و از آسیب دیدگی آن ها جلوگیری می کند. یک سبد پیک نیک خوب باید جادار سبک و مقاوم باشد. همچنین داشتن محفظه های جداگانه برای نگهداری مواد غذایی و ظروف یک مزیت محسوب می شود. برخی از سبدهای پیک نیک دارای عایق حرارتی هستند که به حفظ دمای مواد غذایی کمک می کنند. در هنگام انتخاب سبد پیک نیک به جنس بدنه نوع دسته ها و وزن آن توجه کنید تا حمل آن برای شما آسان باشد. همچنین به تعداد نفرات و حجم وسایلی که قصد دارید با خود ببرید دقت کنید تا سبدی با اندازه مناسب انتخاب کنید.
زیرانداز سفری
زیرانداز سفری یکی از مهم ترین وسایل برای هر پیک نیک است. این وسیله سطحی تمیز و راحت برای نشستن و استراحت فراهم می کند و از تماس مستقیم با زمین جلوگیری می کند. یک زیرانداز خوب باید سبک قابل حمل ضد آب و مقاوم باشد. همچنین بهتر است زیراندازی را انتخاب کنید که به راحتی تمیز شود. زیراندازها در ابعاد و جنس های مختلفی در بازار موجود هستند. برای انتخاب زیرانداز مناسب به تعداد نفرات و فضایی که در اختیار دارید توجه کنید. همچنین اگر قصد دارید در مناطق مرطوب یا خیس پیک نیک کنید حتماً از زیرانداز ضد آب استفاده کنید.
پتو و بالش سفری
برای داشتن یک پیک نیک راحت و آسوده همراه داشتن پتو و بالش سفری ضروری است. پتو در صورت سرد شدن هوا شما را گرم نگه می دارد و بالش به شما امکان می دهد تا در طبیعت استراحت کنید. پتو و بالش سفری باید سبک کم حجم و قابل حمل باشند. همچنین بهتر است از جنس هایی استفاده کنید که به راحتی تمیز شوند و در صورت خیس شدن سریع خشک شوند. پتوهای پشمی و فلیس گزینه های مناسبی برای پیک نیک هستند. بالش های بادی و فشرده نیز فضای کمی را اشغال می کنند و به راحتی قابل استفاده هستند.
آب
آب حیاتی ترین عنصر برای هر فعالیت خارج از منزل است. در طول پیک نیک بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا هیدراته بماند و عملکرد مناسبی داشته باشد. همراه داشتن آب کافی از گرمازدگی و خستگی جلوگیری می کند. بهتر است آب را در بطری های قابل حمل و خنک نگهداری کنید. همچنین می توانید از کلمن های آب استفاده کنید تا آب را برای مدت طولانی تری خنک نگه دارید. مقدار آبی که باید همراه خود ببرید بستگی به مدت زمان پیک نیک دمای هوا و میزان فعالیت شما دارد. اما به طورکلی توصیه می شود برای هر نفر حداقل دو لیتر آب در نظر بگیرید.
پک خوراکی
پک خوراکی یکی از جذاب ترین بخش های هر پیک نیک است. این پک شامل انواع غذاها میان وعده ها و نوشیدنی هایی است که برای لذت بردن از طبیعت و سیر کردن شکم همراه خود می برید. محتویات پک خوراکی بستگی به سلیقه و رژیم غذایی شما دارد. اما به طورکلی توصیه می شود از غذاهای سبک سالم و مغذی استفاده کنید. ساندویچ ها سالادها میوه ها سبزیجات و آجیل گزینه های مناسبی برای پک خوراکی هستند. همچنین می توانید از غذاهای خانگی مانند کوکو کتلت و الویه نیز استفاده کنید. برای جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی آن ها را در ظروف درب دار و خنک نگهداری کنید.
تنقلات پیک نیک
هیچ پیک نیکی بدون تنقلات کامل نمی شود. تنقلات انرژی لازم برای فعالیت های بدنی را فراهم می کنند و به شما کمک می کنند تا در طول پیک نیک سرحال و شاداب بمانید. تنقلات مناسب برای پیک نیک شامل انواع میوه های خشک آجیل شکلات بیسکویت و پفک می شوند. همچنین می توانید از تنقلات خانگی مانند لواشک آلوچه و برگه نیز استفاده کنید. در انتخاب تنقلات به میزان قند نمک و چربی آن ها توجه کنید و سعی کنید از تنقلات سالم و کم کالری استفاده کنید. همچنین تنقلات را در بسته بندی های کوچک و قابل حمل نگهداری کنید تا از ریخت وپاش جلوگیری شود.
ظروف سرو غذا و نوشیدنی
برای سرو غذا و نوشیدنی در پیک نیک به ظروف مناسب نیاز دارید. ظروف سرو غذا و نوشیدنی باید سبک مقاوم و قابل حمل باشند. ظروف پلاستیکی ملامینه و یک بارمصرف گزینه های مناسبی برای پیک نیک هستند. همچنین می توانید از ظروف بامبو و چوبی نیز استفاده کنید که علاوه بر زیبایی دوستدار محیط زیست نیز هستند. برای حمل ظروف می توانید از سبدهای مخصوص ظروف استفاده کنید. همچنین لیوان ها و فنجان ها را در کیسه های جداگانه قرار دهید تا از شکستن آن ها جلوگیری شود.
فلاسک یا کتری
نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه داغ در دل طبیعت لذت وصف ناپذیری دارد. برای تهیه نوشیدنی های گرم در پیک نیک می توانید از فلاسک یا کتری استفاده کنید. فلاسک آب جوش را برای مدت طولانی تری گرم نگه می دارد و کتری امکان تهیه چای یا قهوه تازه را فراهم می کند. اگر قصد دارید از کتری استفاده کنید به یک منبع حرارتی مانند اجاق گاز سفری یا زغال نیاز دارید. همچنین باید به قوانین مربوط به روشن کردن آتش در طبیعت توجه کنید و از ایجاد آتش سوزی جلوگیری کنید. فلاسک گزینه مناسب تری برای پیک نیک های کوتاه مدت است.
منقل سفری
اگر قصد دارید در پیک نیک خود کباب درست کنید به یک منقل سفری نیاز دارید. منقل سفری امکان پخت وپز آسان و ایمن را در طبیعت فراهم می کند. منقل های سفری در ابعاد و طرح های مختلفی در بازار موجود هستند. برای انتخاب منقل مناسب به تعداد نفرات و نوع غذایی که قصد دارید بپزید توجه کنید. همچنین منقلی را انتخاب کنید که سبک قابل حمل و مقاوم باشد. قبل از استفاده از منقل از قوانین مربوط به روشن کردن آتش در طبیعت آگاه شوید و از ایجاد آتش سوزی جلوگیری کنید. همچنین پس از اتمام پخت وپز حتماً آتش را به طور کامل خاموش کنید.
تخته برش و چاقو
برای تهیه غذا و میان وعده در پیک نیک به یک تخته برش و چاقو نیاز دارید. تخته برش سطحی صاف و بهداشتی برای خرد کردن مواد غذایی فراهم می کند و چاقو امکان برش آسان و ایمن را فراهم می کند. تخته برش و چاقو باید سبک قابل حمل و مقاوم باشند. همچنین بهتر است از چاقوهای تیز و ایمن استفاده کنید. برای حمل تخته برش و چاقو می توانید از کیف های مخصوص استفاده کنید تا از آسیب دیدگی آن ها جلوگیری شود.
وسایل بهداشتی و دارویی
حفظ بهداشت و سلامت در طول پیک نیک از اهمیت بالایی برخوردار است. همراه داشتن وسایل بهداشتی و دارویی از بروز بیماری ها و آسیب ها جلوگیری می کند. وسایل بهداشتی ضروری برای پیک نیک شامل دستمال کاغذی دستمال مرطوب ژل ضدعفونی کننده دست صابون مسواک و خمیردندان می شوند. همچنین باید یک جعبه کمک های اولیه نیز همراه خود داشته باشید که شامل چسب زخم باند گاز استریل ضدعفونی کننده مسکن و داروهای ضروری دیگر باشد. در صورت داشتن بیماری خاص داروهای مربوط به آن را نیز همراه خود ببرید.
کرم ضد آفتاب
محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید یکی از مهم ترین اقدامات در طول پیک نیک است. استفاده از کرم ضد آفتاب از آفتاب سوختگی پیری زودرس و سرطان پوست جلوگیری می کند. کرم ضد آفتاب باید دارای SPF 30 یا بالاتر باشد و به طور مرتب هر دو ساعت یک بار روی پوست تجدید شود. همچنین باید از کرم ضد آفتاب مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. قبل از خروج از منزل کرم ضد آفتاب را روی تمام قسمت های بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند بمالید.
کلاه و عینک آفتابی
علاوه بر کرم ضد آفتاب استفاده از کلاه و عینک آفتابی نیز به محافظت از پوست و چشم ها در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند. کلاه از پوست سر و صورت در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و عینک آفتابی از آسیب رسیدن به چشم ها جلوگیری می کند. کلاه و عینک آفتابی باید دارای استاندارد UV400 باشند تا از ورود اشعه های مضر به چشم ها جلوگیری شود. همچنین کلاه باید دارای لبه پهن باشد تا از تمام قسمت های صورت محافظت کند.
اسپری دفع کننده حشرات
حشرات می توانند یکی از آزاردهنده ترین عوامل در طول پیک نیک باشند. نیش حشرات علاوه بر ایجاد خارش و سوزش می تواند باعث انتقال بیماری ها نیز شود. استفاده از اسپری دفع کننده حشرات از نیش حشرات جلوگیری می کند و به شما کمک می کند تا از پیک نیک خود لذت ببرید. اسپری دفع کننده حشرات باید حاوی DEET باشد و به طور مرتب روی پوست و لباس ها اسپری شود. همچنین باید از اسپری های مخصوص کودکان استفاده کنید.
شارژر و پاور بانک
در دنیای امروز تلفن همراه یکی از ضروری ترین وسایل برای هر فرد است. در طول پیک نیک ممکن است نیاز داشته باشید با دیگران تماس بگیرید عکس بگیرید یا از نقشه های آنلاین استفاده کنید. برای جلوگیری از خاموش شدن تلفن همراه باید شارژر و پاور بانک همراه خود داشته باشید. پاور بانک امکان شارژ تلفن همراه را در هر مکانی فراهم می کند و شارژر امکان شارژ تلفن همراه را در صورت دسترسی به برق فراهم می کند. پاور بانک باید دارای ظرفیت کافی برای شارژ کامل تلفن همراه باشد.
وسایل سرگرمی
برای لذت بردن بیشتر از پیک نیک باید وسایل سرگرمی مناسبی همراه خود داشته باشید. وسایل سرگرمی به شما کمک می کنند تا وقت خود را به بهترین شکل سپری کنید و خاطرات خوشی را رقم بزنید. وسایل سرگرمی مناسب برای پیک نیک شامل توپ بدمینتون فریزبی کتاب مجله بازی های فکری و کارت بازی می شوند. همچنین می توانید از وسایل سرگرمی مانند دوربین عکاسی و دوربین شکاری نیز استفاده کنید تا از زیبایی های طبیعت لذت ببرید.
اسپیکر پرتابل
موسیقی یکی از بهترین راه ها برای ایجاد فضایی شاد و مفرح در پیک نیک است. همراه داشتن یک اسپیکر پرتابل به شما امکان می دهد تا از موسیقی مورد علاقه خود در طبیعت لذت ببرید. اسپیکر پرتابل باید سبک قابل حمل و دارای صدای باکیفیت باشد. همچنین باید دارای باتری با ظرفیت بالا باشد تا بتوانید برای مدت طولانی تری از آن استفاده کنید. قبل از رفتن به پیک نیک اسپیکر را به طور کامل شارژ کنید و لیست آهنگ های مورد علاقه خود را آماده کنید.
مجموعه ای از آهنگ های شاد
انتخاب یک مجموعه آهنگ شاد و مناسب می تواند تاثیر زیادی بر روی حال و هوای پیک نیک شما داشته باشد. آهنگ های شاد انرژی مثبت را افزایش می دهند و به شما کمک می کنند تا از لحظات خود لذت ببرید. قبل از رفتن به پیک نیک یک لیست از آهنگ های شاد و مورد علاقه خود تهیه کنید و آن ها را در تلفن همراه یا اسپیکر خود ذخیره کنید. همچنین می توانید از برنامه های پخش موسیقی آنلاین استفاده کنید و لیست های پخش آماده را انتخاب کنید. در انتخاب آهنگ ها به سلیقه افراد حاضر در پیک نیک نیز توجه کنید.
وسایل پیک نیک در شرایط مختلف تغییر می کند؟
بله وسایل مورد نیاز برای پیک نیک بسته به فصل آب و هوا و مدت زمان پیک نیک متغیر است. برای مثال در فصل زمستان به وسایل گرمایشی بیشتری نیاز است.
تنقلات لازم برای پیک نیک چی ببریم؟
انتخاب تنقلات بستگی به سلیقه شما دارد اما میوه های تازه خشکبار آجیل ساندویچ های کوچک و نوشیدنی های خنک گزینه های خوبی هستند.
سبد پیک نیک باید چه وسایلی داشته باشد؟
سبد پیک نیک باید شامل ظروف قاشق و چنگال لیوان دستمال سفره کیسه زباله و وسایل ضروری مانند چاقو و دربازکن باشد.
پیک نیک چیست؟
پیک نیک یک تفریح خارج از منزل است که معمولاً شامل صرف غذا در طبیعت بازی و سرگرمی و لذت بردن از فضای باز می شود.
برای خرید سبد پیک نیک باید به چه نکاتی توجه کرد؟
به جنس اندازه وزن داشتن عایق حرارتی و تعداد وسایلی که می خواهید در آن قرار دهید توجه کنید. همچنین دسته های راحت و محکم نیز مهم هستند.