شایع‌ترین مشکلات پوستی در تابستان و راه‌های جلوگیری از آنها

به گفته شفاف ، تابستان با تفریح ​​و لذت بردن از تعطیلات در فضای باز همراه است ، اما در کنار آن ، برخی از بیماری های پوستی به امری عادی تبدیل می شوند که باید از آنها محافظت کنیم.

شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان

احتمال این بیماری ها به دلیل افزایش دما و شیوع ویروس ها در هوای محیط افزایش می یابد. شایع ترین این بیماری ها عبارتند از:

1 قرار گرفتن در معرض رنگدانه ها و سوختگی ها

این امر در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب اتفاق می افتد. بنابراین ، ما توصیه می کنیم که از 10 صبح تا 4 بعد از ظهر ، هنگامی که اشعه ها قوی ترین هستند ، از نور مستقیم خورشید خودداری کنید و به دنبال مکان های سایه دار باشید.

برای جلوگیری از سوختگی و ایجاد رنگدانه های پوستی ، از مقدار کافی ضد آفتاب استفاده کنید و هر 4 ساعت دوباره آن را بر روی پوست خود بمالید.

2 عفونت قارچی

یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان عفونت قارچی است که در اثر تعریق شدید در دمای بالا رخ می دهد و به صورت لکه های کوچک سفید ، قهوه ای روشن یا صورتی ظاهر می شود.

برای جلوگیری از عفونت های قارچی ، موارد زیر را توصیه می کنیم:

لباس های نخی بپوشید و از لباس های دارای مواد مصنوعی که عرق را جذب نمی کند خودداری کنید.

به محض بیرون آمدن از استخر دوش بگیرید. این به این دلیل است که در اثر شنا در دریا یا استخر ، جایی که درصد کلر افزایش می یابد ، قارچی وجود دارد که در بین ران ها ظاهر می شود.

3 عفونت باکتریایی

ازدحام بیش از حد در مناطق تفریحی خطر انتقال عفونت های باکتریایی را در بین افراد ، به ویژه افرادی که پوست حساس دارند ، افزایش می دهد ، بنابراین یک بیماری شایع پوستی در تابستان است.

برای جلوگیری از این عفونت ، فقط از وسایل شخصی تمیز استفاده کنید و مخصوصاً هنگام مسافرت روزانه ، دوش بگیرید.

4 تب آبی

نوعی بثورات پوستی است که به صورت برجستگی های کوچک قرمز رنگ ناشی از افزایش تعریق و گرما ظاهر می شود و گاهی ممکن است خارش داشته باشد.

برای جلوگیری از این نوع بیماری پوستی در تابستان ، موارد زیر را توصیه می کنیم:

لباس های نخی سبک بپوشید و خانه را به خوبی تهویه کنید.

– از دمای بالا دوری کنید.

با آب سرد دوش بگیرید تا بدن مرطوب شود.

مراقب باشید از این بیماری غافل نشوید. زیرا می تواند به عفونت های پوستی تبدیل شود.

هنگامی که با پزشک خود مشورت کردید ، آن را با کرم تجویز شده درمان کنید ، اما ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز باشد.

5 ظاهر قرمزی و لکه های پوستی

در شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان ، پوست در معرض جوشهایی است که به مناطق مختلف گسترش می یابد ، که شایع ترین آنها آرنج و دست است.

قرمزی می تواند در اثر انسداد غدد عرق و التهاب بافت های اطراف ایجاد شود ، بنابراین توصیه می کنیم:

از پوشیدن لباسهای ساخته شده از الیاف مصنوعی خودداری کنید و لباس های نخی را انتخاب کنید تا تعرقی که منجر به این بثورات می شود بیشتر نشود.

– از مکان های گرم دور باشید و به بهداشت شخصی توجه کنید.

مناطق آسیب دیده را با آب ولرم بشویید و مالش ندهید ، خوب خشک کنید.

غذاهایی حاوی ویتامین C بخورید که باعث آزاد شدن هیستامین در بدن می شود و حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش قرمزی می شود.

از روش های درمانی تجویز شده توسط پزشک خود استفاده کنید.

6. چرکی Vlon

عفونت های شدیدی وجود دارد که بر روی فولیکول های مو و مناطق اطراف آن تأثیر می گذارد و با افزایش تعریق خطر عفونت افزایش می یابد و عواملی مانند دیابت و افزایش وزن فعالیت باکتری های ایجاد کننده این آکنه ها را افزایش می دهد.

برای جلوگیری از آکنه باید تا آنجا که ممکن است از گرمای شدید دوری کنید و از سلامتی شخصی خود به خوبی مراقبت کنید.

7. ملاسما و لکه ها

یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان که زنان را نگران می کند ، ظاهر ملاسما و آکنه های پوستی در طول تابستان است.

ملاسما نوعی رنگدانه تیره است که در مناطقی ظاهر می شود که مستقیماً در معرض آفتاب قرار دارند ، به ویژه در صورت ، در حالی که لکه ها لکه های کوچکی با اشکال و اندازه های مختلف هستند.

برای جلوگیری از ملاسما و لکه ها ، توصیه می کنیم موارد زیر را انجام دهید:

نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر از ضد آفتاب استفاده کنید.

در اوج گرما از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

از کرم های پزشکی استفاده کنید که می تواند این لکه ها را از بین ببرد.

8. آکنه

برخی از افراد ، به ویژه آنهایی که پوست چرب دارند ، در طول تابستان از آکنه روی پوست خود رنج می برند. با گرمای شدید ، این جوش ها روی پوست ایجاد می شوند ، زیرا ترشحات غده چربی با باز شدن منافذ رشد می کنند و باعث می شوند گرد و غبار و میکروب ها به پوست چسبیده و آکنه ایجاد کنند.

برای جلوگیری از این بیماری پوستی شایع در تابستان ، موارد زیر را توصیه می کنیم:

از دست زدن یا فشار دادن آنها خودداری کنید تا روی پوست اثری از خود برجای نگذارد و عفونت از یک مکان به مکان دیگر منتقل نشود.

انتهای پیام /